無麩質南瓜食譜

南瓜是維生素A的一種豐富來源，以β-胡蘿蔔素的形式存在，營養素賦予南瓜深橙色。 它也是心臟健康的鉀和葉酸的良好來源。

別忘了種子！ 南瓜子含有豐富的健康礦物質，包括錳，鎂，銅，鐵，鋅和骨骼健康的維生素K.南瓜子的其他營養特性包括氨基酸色氨酸，單不飽和脂肪酸和健康植物植物甾醇 - 健康。

• 05年1月

  無麵筋南瓜餅

  讓我們立即將這款經典產品推出市場，因為這是我們大多數人首先想到的，當時有人提到吃南瓜。 問題當然是，餡餅皮通常含有麵粉，因此麵筋。 這個食譜包括一個無麵筋地殼食譜，需要糙米粉，玉米澱粉，莧菜粉，甜米粉和黃原膠。 如果你有預先製作的無麩質餡餅皮的來源，你可能想要去那條路線。 餡餅餡更容易，但你需要一點莧菜或甜米粉。

• 05年05月

  無麩質南瓜煎餅3種方式

  這款早餐可享受南瓜的美味。 您將使用通用無麩質麵粉和罐裝南瓜泥。 您可以享用基本的煎餅，或添加蘋果或山核桃給他們一個特殊的享受。

• 05年3月

  無麵筋南瓜甜圈“孔”食譜

  把它們放在一個迷你鬆餅鍋裡，烘烤而不是炸。 這些麵團美味的球是用無麩質全能麵粉和南瓜罐頭製成的。你會用融化的黃油，糖和香料將它們碾成粉 。 吃一個就很難。 或者只有一打。

• 04年05月

  無麵筋和無牛奶店南瓜鬆餅

  您會喜歡這款由南瓜，蘋果，無花果和核桃做成的濕潤松露鬆餅，並配以肉桂粉碎。 需要注意的是配料清單很長。 享用他們的早餐或咖啡或保存他們的甜點。

• 05年05月

  無麵筋和無牛奶店南瓜核桃快的麵包

  你是否需要早午餐或者咖啡時間的快速麵包，並且你想確保它被避免牛奶和麵筋的人歡迎？ 這種快速麵包是用通用的無麩質麵粉，黃原膠和無麩質發酵粉製成的。 你可以享用一些奶油奶酪或黃油。 配上熱蘋果酒，享受真正的秋季美食。