用菠菜和火腿釀蘑菇

這些釀蘑菇是使用剩餘火腿的絕佳方式,菠菜和馬蘇里拉奶酪的組合非常美味。

如果你沒有火腿,在這個食譜中替代碎培根,培根或丁香熏香腸。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 清洗並修剪從蘑菇莖的末端。 彈出剩餘的詞幹。 剁幹,放在一邊。 融化2湯匙黃油; 刷過蘑菇。 用淺黃色烤盤(約8平方英寸,或者一層適合蘑菇的盤子)噴上黃油味的噴霧劑或黃油。
  2. 在鍋中加熱2湯匙黃油。 蔥花; 結合預留的切碎的蘑菇莖,火腿和大蒜。 與菠菜一起加入煎鍋; 炒到直到招標。 將麵包屑,鹽和胡椒加入蔬菜混合物中; 攪拌好。 如有必要,加入少許奶油滋潤更多。
  1. 用一點填充物填滿每個蘑菇蓋,填充填充物。 將每個裝滿蘑菇帽的頂部加上一些切碎的莫扎里拉奶酪。
  2. 在350°烘烤約20分鐘,直到奶酪融化,蘑菇帽變軟。

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營養指南(每份)
卡路里 76
總脂肪 4克
飽和脂肪 2克
不飽和脂肪 1克
膽固醇 9毫克
139毫克
碳水化合物 9克
膳食纖維 1克
蛋白 3克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)