沒有雞蛋的蛋酒? 豆腐和豆奶不能處理。 這種沒有蛋的“ 蛋酒 ”不算太稠,即使那些說他們不喜歡豆漿的人也會這麼喜歡。 提前將這種純素的無蛋蛋酒混合,然後在食用前與冰塊混合。
你需要什麼
- 21盎司豆腐(超硬絲綢)
- 2杯
- 豆漿
- 2/3杯turbinado糖(或淺紅糖或sucanat;或使用1/2杯蜂蜜或1杯替代液體甜味劑)
- 1/4茶匙鹽
- 1杯水(冷)
- 1杯
- 朗姆酒 (或
- 白蘭地 )
- 4 1/2茶匙香草精
- 20個冰塊
- 配菜:肉荳蔻
如何做到這一點
- 將碎碎的豆腐和豆漿放入帶有糖和鹽的攪拌器中。
- 混合直到非常光滑。
- 把它刮進一個大碗或投手裡,然後拂在水里,朗姆酒或白蘭地和香草中。
- 充分混合,蓋上蓋子並冷藏至使用時間。
- 為了服務,將混合物的一半混合物與10個冰塊混合直到起泡。
- 重複另一半。
- 在戴上眼鏡的肉荳蔻灑在上面。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 194 |
總脂肪 | 4克 |
飽和脂肪 | 1克 |
不飽和脂肪 | 1克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 28毫克 |
碳水化合物 | 20克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 7克 |