與格雷姆薄脆餅乾外殼的檸檬蛋白甜餅

這個配方被許多人視為最好的檸檬酥皮派。 它為感恩節或任何其他特殊場合製作美妙的甜點。

而且你也可以做到 - 配方簡單,只要你仔細按照說明。 在未煮過的餡中使用巴氏殺菌蛋黃是一個好主意,但巴氏滅菌的蛋清有時候不會產生僵硬的高峰。 白人比蛋黃更安全,所以你可以使用未經高溫消毒的蛋清 。 只是不要把這個派送給任何陷入高風險健康組織的人。

順便說一句,你不能淨化雞蛋的外觀,並使它們對於那些高風險群體或其他人來說是安全的。 沙門氏菌也在雞蛋內部,因為沙門氏菌的雞在它們的卵巢中。 據美國農業部稱,蛋黃最可能受沙門氏菌污染。 而雞蛋不必從雞身上清新,從而使蛋清變得鬆軟 - 白蛋白中的蛋白質分子在幾週內不會降解。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將烤箱預熱至375°F。在中型碗中,將全麥餅乾麵包屑,黃油和核桃混合均勻。 將這種混合物壓入10“深盤菜盤的底部和兩側。
  2. 8到12分鐘或直到它凝固。 從烤箱中取出餡餅皮並在電線架上完全冷卻。 保持烤箱開著。
  3. 在另一個中型碗中,將蛋黃與甜煉乳和檸檬汁混合; 拌勻。 倒入冷卻的餡餅皮,放入冰箱。
  1. 在一個乾淨的大碗裡,將蛋清與塔塔奶油混合。 打到柔軟的山峰形成 。 逐漸添加糖,直至形成僵硬的高峰。 確保糖溶解; 感覺有點在你的手指之間。 如果光滑而不堅韌,則蛋白酥皮就完成了。
  2. 將檸檬餡料上的蛋白酥放入湯匙。 鋪在餡餅上,確保將蛋白酥皮密封在地殼的邊緣,否則它會在烤箱中收縮。 用勺子在蛋白酥皮中做蘸料和漩渦。
  3. 烤餡餅10至15分鐘,或直至蛋白酥皮呈金黃色。 放入冰箱; 在服務之前冷靜4至6小時。 將剩飯留在冰箱裡。
營養指南(每份)
卡路里 663
總脂肪 30克
飽和脂肪 14克
不飽和脂肪 8克
膽固醇 168毫克
292毫克
碳水化合物 86克
膳食纖維 2克
蛋白 16克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)