茄子意大利熏火腿比薩

這種披薩在夏末到秋季期間,在其神聖的季節中充分利用了甜美的茄子。 在披薩上使用茄子的關鍵是要提前烹飪,所以它保證了嫩和變褐,當你咬入比薩餅片時,它是最好的。 這裡配上鹹鹹火腿和巴馬干酪,以及大蒜注入橄欖油

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 修剪茄子並將其切成1/2英寸切片。 將鹽溶於1杯溫水中。 一旦鹽溶解後,攪拌3至4杯涼水。 將茄子切片浸沒在鹽水中,使用平板將茄子稱重並保持其浸沒至少3分鐘至60分鐘。 (為什麼要這樣做呢?它會幫助茄子在煮熟時保持其形狀 。)
  2. 當茄子浸泡時,將大蒜剝皮並切成薄片。 將這些切片切成薄片。 在一個小鍋裡加熱橄欖油,加入大蒜,煮至金條上的邊緣變黃。 將鍋從熱源中取出。 如果你喜歡辛辣的東西,加入辣椒片。 放在一邊冷卻。
  1. 將烤箱預熱至400F。 排幹茄子並拍幹切片。 將它們鋪在烤盤上,噴上橄欖油或刷上橄欖油,然後翻轉切片並在第二面上油。 烘烤至底部變成褐色 ,翻轉切片並煮至第二面變成褐色,並一直打通,總共約15分鐘。
  2. 將烤箱的溫度調高至500F,在底部放置一個烹飪架,如果有的話可以加一塊比薩餅。
  3. 當烤箱很熱時,將麵團拉伸,每次1/2的工作,盡可能薄,刷上蒜和橄欖油。 在麵團上放一半意大利熏火腿,頂部放一半茄子片,然後撒在巴馬干酪的一半上。 刷上更多的油和烤,直到奶酪融化,外皮變得褐色,8到10分鐘。 重複其餘的成分。

*製作自製披薩麵團,將2茶匙幹活性酵母 ,1/2杯溫水 ,3 1/2杯麵粉 ,2湯匙橄欖油和1/2茶匙細海鹽在混合器中混合,直到所有變成麵團。 覆蓋並上升,直到雙倍散裝,60至90分鐘。 打下麵團,讓它再次上升,大約30分鐘。 分成2個部分,每個部分將製作12英寸薄皮披薩。

營養指南(每份)
卡路里 601
總脂肪 41克
飽和脂肪 11克
不飽和脂肪 22克
膽固醇 108毫克
2,141毫克
碳水化合物 21克
膳食纖維 5克
蛋白 39克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)