西班牙杏仁奶油(Bienmesabe)食譜

西班牙杏仁奶油,被稱為bienmesabe ,由杏仁,糖漿,肉桂和檸檬皮製成。 一大塊粘稠的勺子將香草冰淇淋變成神聖的西班牙甜點Bienmesabe是阿拉伯原產的古老甜點,在加那利群島仍然非常受歡迎。

節省時間的提示:使用熱燙杏仁可將準備時間縮短20分鐘。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 如果使用生杏仁,燙漂和去皮杏仁。 (了解如何在這裡燙開杏仁。)燙開杏仁大約需要20分鐘。
  2. 熱燙後,將杏仁放在烤盤上,烤至肉雞下面金黃色(約5分鐘)。
  3. 從烤箱中取出杏仁,然後在食物處理器中處理,直至它們磨得很細。 確保食物處理器中的刀片鋒利或杏仁不好,但“矮胖”。
  1. 將水倒入平底鍋中並置於中等溫度。 將水煮沸,加入糖並溶解製成糖漿。
  2. 攪拌磨碎的杏仁,肉桂和磨碎的檸檬皮。 將熱量降低至較低水平,以混合廚師的形式不斷攪拌並變稠,約5分鐘。 從熱中取出並冷卻。
  3. 當混合物冷卻約30分鐘時,捶打蛋黃,然後將它們折疊到鍋中,不斷攪拌。 將鍋放回中等溫度直至沸騰,然後從爐子中取出並冷卻。 冷藏直至準備就緒。
  4. 在單個碗中或香草冰淇淋中溫熱。
營養指南(每份)
卡路里 411
總脂肪 23克
飽和脂肪 2克
不飽和脂肪 14克
膽固醇 78毫克
35毫克
碳水化合物 46克
膳食纖維 5克
蛋白 11克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)