這個食譜是一種奇妙的香料風味的牛排菜餚，帶有一點古巴風味 ，可以搭配烤土豆或切片，並配以新鮮蔬菜沙拉。
你需要什麼
如何做到這一點
- 將青檸汁，鹽，大蒜粉，小茴香，胡椒粉和香菜混合。
- 剪下可見的脂肪並將牛排放入可重新密封的塑料袋中。
- 把醃料倒在牛排上，確保衣服很好，冷藏30分鐘，翻一次。
- 預熱燒烤並去除滷汁中的牛排。
- 將牛排放在熱的烤架上 ，每面煮4到5分鐘。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 421 |
| 總脂肪 | 15克 |
| 飽和脂肪 | 5克 |
| 不飽和脂肪 | 6克 |
| 膽固醇 | 174毫克 |
| 鈉 | 1,283毫克 |
| 碳水化合物 | 6克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 64克 |