Crockpot橙雞食譜

這個配方是用crockpot煮的整個橙雞,而不是亞洲風味的菜。 雞用橙子,甜洋蔥和多香果復合黃油在皮膚和肉之間傳播。 這有助於保持白肉滋潤。

把整個雞放在沒有什麼準備的情況下,直到晚餐時間才忘記它,如果你能忽略這種美味的香氣。 還給出了在烤箱中烹飪這種雞的說明。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 沖洗並排出雞肉。 用紙巾拍幹。 將手指放在胸部肉的下方,並沿著腿的上方鬆開皮膚。
  2. 用削皮器或zester從桔子上除去桔皮。 把橙色的肉放在一邊。 將橙皮,黃油和五香粉組合成複合黃油。 用你的手指將這種橙色複合奶油均勻地塗在乳房皮膚下面,並沿著腿部。
  1. 切成一半的橙色肉和一半的甜洋蔥,將切片放在crockpot的底部。 粗切橙色和洋蔥的剩餘部分。 將這些碎片塞入雞的腔內並將腿系在一起。
  2. 辣椒粉,紅糖,鹽和胡椒一起攪拌。 將香料混合物均勻地撒在整隻雞的皮膚上。 將雞胸朝上放在橙色和洋蔥切片頂部的crockpot上。 覆蓋並在低溫烹飪4至6小時。

注意:

烹飪時間將取決於您特定類型的crockpot。 較新型號的加熱速度更快,在較高的溫度下烹飪,烹飪時間會更短。 在crockpot中很難實現皮膚的良好褐變。 您可能希望將煮熟的雞放在肉雞下4到5分鐘以增強著色。 讓雞在雕刻前15分鐘休息。

烤箱方法:

按照上述步驟操作,但使用帶箔內襯的深層烤盤。 在預熱的375°F烤箱中煮1小時,直到金黃色。 插入大腿和乳房之間,不接觸骨骼的肉類溫度計應該讀取165°F。讓雞在雕刻前服用15分鐘。

營養指南(每份)
卡路里 956
總脂肪 55克
飽和脂肪 16克
不飽和脂肪 21克
膽固醇 326毫克
302毫克
碳水化合物 10克
膳食纖維 2克
蛋白 100克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)