三文魚肉乾食譜

用你的想像力為這款基本的魚乾配方添加香料和調味品。 生澀可能在脫水器,吸煙者或烤箱中製成。 提前計劃,因為您需要至少8小時的醃泡時間,並且可能需要長達8小時或更長時間才能達到理想的熟練度。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. ,紅糖, 醬油和水放入鍋中。 然後將其煮沸並攪拌至糖溶解。 將鍋取出並放冷至室溫。
  2. 鮭魚縱向切割(不是橫過寬度)成1 / 4-至1/2英寸厚的條帶。 將鮭魚條放入冷卻的鹽水中並冷藏8至10小時以醃製
  3. 排出鹽水。 用清水沖洗三文魚,瀝乾。 用紙巾拍幹。
  1. 使用植物油噴射脫水機架。 把鮭魚條放在架子上,不要碰到空氣可以流通。 撒上辣椒粉調味 。 根據脫水機製造商的建議乾燥到理想的完成狀態。
  2. 鮭魚乾也可以在烘箱中的最低位或吸煙器中烘乾。 乾燥時間可能需要8小時或更長時間,具體取決於方法以及乾燥程度。
  3. 將鮭魚乾放入密封容器或拉鍊袋中。
營養指南(每份)
卡路里 463
總脂肪 9克
飽和脂肪 2克
不飽和脂肪 3克
膽固醇 55毫克
29,279毫克
碳水化合物 76克
膳食纖維 0克
蛋白 21克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)