杏仁杏仁胡蘿蔔食譜

自然地,甜的胡蘿蔔加強了杏仁,杏仁和一絲肉桂。 如果您沒有利口酒或不能使用它,只需按照配方中的指示替換杏仁提取物即可。 這是一款優雅而簡單快捷的配菜。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 在干鍋中輕輕烤麵包片,直到它變得淡棕色,聞起來有香味。 擱置。
  2. 將胡蘿蔔切成1/8英寸厚的硬幣形狀。
  3. 將胡蘿蔔放入重黃鍋中,用黃油輕輕煨約3分鐘,偶爾攪拌。
  4. 加入杏仁,肉桂,胡椒。
  5. 繼續燉,直到胡蘿蔔嫩,但不過度煮熟。 攪拌烤杏仁和服務。
營養指南(每份)
卡路里 169
總脂肪 14克
飽和脂肪 5克
不飽和脂肪 6克
膽固醇 20毫克
54毫克
碳水化合物 10克
膳食纖維 3克
蛋白 3克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)