用麵粉製作的菜餚,以'hamur isleri'(ham-OOR'eesh-LEYR'-ee)或'麵團作品'而聞名,在土耳其美食中一直很受歡迎。 幾個世紀以來,從土耳其廚房製作的新鮮出爐的'yufka'(yoof-KAH')或新鮮麵團製成的肉餡餃子 ,干家常麵條和美味的層狀奶酪餡餅均已準備就緒。
然而,在20世紀中期,意大利風格的新鮮乾麵食或'makarna'(mah-KAR'-nah)只能用於土耳其菜餚。 即便如此,'makarna'也變得與經典菜餚一樣受歡迎,現在成為土耳其實用美食的一部分。
幹意大利面以大多數形狀和形式出售,如意大利麵條,扁麵條,通心粉,肘部,領結,開瓶器,字母和其他熟悉的形狀。 一些品種也根據土耳其的喜好製造,如orzo ,湯麵和烤箱麵食的細麵條。 大多數大型超市還提供經典西紅柿,香蒜醬和辣味阿拉比亞塔醬的一系列準備好的醬料。
即使如此,吃麵食最流行的方式也不涉及這些現代便利。 吃熟意大利面的“土耳其方式”是用一些油和鹽將其折騰,然後在頂部添加大約一湯匙類似於Feta的碎土耳其白奶酪。
然後,用慷慨的一塊番茄番茄醬把它頂上去。 從學校和工作場所的食堂幾乎到處都有這種方式供應意大利面,以及供應土耳其美食的簡單餐廳。 詢問任何孩子是否需要'makarna'晚餐,這是他們要求的。
另一種土耳其麵食菜稱為'fırınmakarna'(皮毛 - 聯合國'mah-KAR'-nah),或'烤箱麵食'。 這美味的配菜是另一個孩子的最愛。 它最類似通心粉和奶酪。 它的特色是乾意大利面,比意大利面略厚,並有一個中空的中心,就像一條細長的管子。
將麵食管煮沸後,將它們在含有牛奶和奶酪的Bechamel醬中放入烤箱中烘烤。 其結果是一種豐富,蓬鬆,奶油狀的配菜,與任何肉粉都很好。 它本身也很棒,猜測是什麼? 番茄醬。
你需要什麼
- 1包意大利面(土耳其語'firin makarna',意大利面,意大利面或penne)
- 2湯匙。 植物油
- 2湯匙。 黃油或人造黃油
- 4湯匙。 麵粉
- 5杯全脂牛奶
- 2杯磨碎的奶酪(或您選擇的奶酪)
- 1/2茶匙。 鹽(或多或少的味道)
- 白胡椒嘗(新鮮的地面)
- 2杯磨碎的芝士(或您選擇的奶酪,用於打頂)
如何做到這一點
- 首先,將麵食用鹽水煮8到10分鐘直到嫩。 將其排幹並在冷水中沖洗。 用植物油把磨碎的奶酪的前兩杯放在一個大的攪拌碗裡。 奶酪應該有足夠的鹽來調味麵食,但你可以加入鹽和胡椒粉以適應你的口味。
- 在大玻璃或陶瓷烤盤的底部和兩側塗抹黃油,並加入麵食混合物。
- 要準備調味醬,將黃油或人造黃油放入小鍋中。 加入麵粉攪拌至起泡。 不要讓麵粉變黑或燃燒。
- 將熱量調低,加入牛奶並攪拌至光滑。 在鹽和胡椒粉中攪拌,繼續攪拌直至混合物燙傷並開始變稠。 不要讓它沸騰。 繼續,直到你有一個光滑的白色醬。 調整鹽的味道。
- 如果需要,將熱調味料倒在麵食上,輕輕翻過意大利面將其混合。 用剩下的兩杯磨碎的奶酪覆蓋麵食的頂部。 在350°F / 170°C的烘箱中烘烤,直到盤子堅硬,頂部為金黃色。
- 將食物從烤箱中取出,放置約10分鐘後再放入。 將它切成方形或用勺子提供。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 501 |
總脂肪 | 33克 |
飽和脂肪 | 18克 |
不飽和脂肪 | 11克 |
膽固醇 | 85毫克 |
鈉 | 758毫克 |
碳水化合物 | 28克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 23克 |