夏季Shabbos午餐菜單和食譜：
Shabbos在夏季期間很長，因此邀請客人參加Shabbat午餐是度過一天的好方法。 鑑於炎熱的天氣，菜餚應該是輕薄的。 鑑於你的客人可能有不同的飲食限制和口味，你會想要提供各種菜餚。 而且由於夏季你不想在廚房里花太多時間，所以食譜應該很容易和快速準備。
雞蛋沙拉麵包，金槍魚，鷹嘴豆泥和其他沙拉：
雞蛋沙拉，吞拿魚和鷹嘴豆泥是完美的第一道菜，尤其是當配上自製麵包時。 如果你時間緊迫，那麼你可以購買你的干酪和鷹嘴豆泥，並自己準備雞蛋沙拉和金槍魚。
沙拉：
準備各種沙拉為餐桌增添了色彩，為您的餐點增添了簡潔的夏日氣息。 這些沙拉的剩菜可以由你的家人整週享用。
雞肉沙拉：
如何處理週五晚上的晚餐烤雞？ 把它切碎，加入生菜，西紅柿，黃瓜和腐殖質的沙拉中。 用香醋或奶油沙拉醬沙拉醬拌沙拉。 你已經為Shabbos午餐創造了一種健康美味的雞肉沙拉 。
快速簡單肉餡餅：
這個快速簡單的肉餡餅很簡單，足以準備與您的孩子。
簡單地炒洋蔥，棕色碎牛肉，與冷凍蔬菜和Marinara醬混合，然後在酥皮麵團中烘烤。 這是Shabbos午餐邀請人群時的最佳選擇，特別是當客人包括很多兒童和青少年時。 星期六午餐後如果有剩餘的肉餡餅，週日肯定會吃。
Pargiot - 無骨雞大腿：
每當無骨的雞大腿（稱為Pargiot希伯來語）出售，我們購買，醃製和燒烤或烹飪。 無骨的雞大腿是嫩嫩的雞肉切塊，這種醃料包裝肉味十足。 在夏季享受這些醃製的Pargiot ，因為它們是一種美味和精緻的蛋白質來源。
豆腐炒飯：
如果您有素食客人參加Shabbos晚宴，這款豆腐炒飯是最完美的菜餚。 用豆腐，雞蛋，米飯和蔬菜，它可以滿足他們所有的用餐需求。 像許多炒菜食譜一樣，食譜有幾個步驟，但沒有一個是非常重要的。 如果你使用冷凍蔬菜而不是新鮮蔬菜，那麼可以減少切碎。 一定要豐富它，因為我注意到在我的安息日餐桌上的肉食者也喜歡把他們當作雞的一員。
果仁蛋糕：
我將我的奶油蛋糕配方加倍，然後用不同的水果覆蓋每一個。 我的客人認為我努力工作，但這兩種情況一起只需10-15分鐘就能準備好。 這款果醬，果味甜點是夏季歡樂夏餅的完美結局。