Sharon分享了蘑菇配方。 蘑菇充滿了麵包屑 ，蔥和切達干酪的鹹味混合物。
你需要什麼
- 8至10個中型蘑菇，堅固，封閉的瓶蓋
- 1湯匙黃油
- 洋蔥2大匙（或蔥，切碎）
- 1/4湯匙
- 辣醬油
- 1/4杯軟麵包屑*
- 1/4杯切達干酪（切碎）
- 2湯匙水
- 鹽和胡椒的味道
如何做到這一點
將烤箱預熱至350°。
在流水下迅速洗淨蘑菇; 在紙巾上漏水。 從蘑菇中拔出莖並切碎。
在中低熱量的煎鍋中融化黃油; 加入切碎的蘑菇莖和洋蔥。 直到招標之前炒。 攪拌辣醬油，軟麵包屑，奶酪，鹽和胡椒粉。
在蘑菇帽上撒鹽，然後用炒熟的混合物填滿，在頂部堆起來。 此時，您可以覆蓋並冷藏這些蘑菇長達24小時。
在服務之前，將2湯匙的水放入淺盤中，並將蘑菇放入盤中。 烘烤約20分鐘。 發熱。
使8到10開胃。
*軟麵包屑：將麵包放在砧板上，用叉子撕下麵包屑，或使用食品加工機製作更細的麵包屑。 一片標準的麵包片可製作大約1/2杯輕微包裝的麵包屑。
也可以看看
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 50 |
| 總脂肪 | 3克 |
| 飽和脂肪 | 2克 |
| 不飽和脂肪 | 1克 |
| 膽固醇 | 9毫克 |
| 鈉 | 97毫克 |
| 碳水化合物 | 3克 |
| 膳食纖維 | 0克 |
| 蛋白 | 2克 |