石勒蘇益格荷爾斯泰因州是德國最北端的州,位於北部和波羅的海之間的日德蘭半島。 它毗鄰丹麥北部和下薩克森州,漢堡市以及南部的梅克倫堡 - 前波莫瑞州。 該州有幾個種族,包括弗里斯蘭人,丹麥人和德國人,而且這些菜餚有時會重疊。 靠近海洋在其美食中起著重要作用,牧場上的牛肉和牛奶產品也有代表。
一個特別的注意事項,與這些區域美食中的鹹味或酸味風味對比甜美的音符,被稱為“Brokensööt”或破碎的甜點。 酸甜混合尤其受歡迎,水果蜜餞或醬汁常與肉類和魚類菜餚一起食用。
07年1月
Eintöpfe - 燉肉
Birnen,Bohnen und Speck早秋燉混合了甜味和鹹味,在德國北部非常受歡迎。 法國或四季豆燉培根和烹飪梨,這是一種小的硬梨,在生吃時不可食用。 空氣乾燥,條紋培根比美式更受青睞,熟時仍保持粘性。
為了製作Birnen,Bohnen und Speck,培根片首先煮半小時。 然後,清潔和切割的豆角加入一枝夏日美味 。 梨被洗淨,然後部分包紮,留下頂端與莖和皮膚完好無損。 這些放在綠豆的頂部,所有東西都用中火煮熟,直到完成。 最後可以用麵粉漿稠化。 它配以蠟質的“Pellkartoffeln”。
Grünkohlmit Kassler:羽衣甘藍和火腿是主要從12月下旬到3月份吃的肋骨堅固 ,眾所周知的晚餐,因為據說當羽衣接觸霜時, 羽衣甘藍變得更甜 。 培根中長時間的燉,或者Speck - 尖刺肉湯使羽衣甘藍變成這種美味的特產,並且它通常與焦糖土豆一起食用 。
Rübenmalheur: “Malheur”是一個錯誤或意外的詞語(來自法國),但許多人發現這種大頭菜燉什麼都不是意外。 最簡單的是,它由“Steckrüben”,“Karotten”,“Kartoffeln”和“Zwiebeln”或胡蘿蔔,胡蘿蔔,土豆和洋蔥以及大量黑胡椒製成。 燉肉裡的肉可以是“Kochwurst”,也可以是由煮熟的原料製成的香腸,或者是一種熏制的熏火腿“ Kasseler ”。
來自Emshorn的Graue Erbsen是冬季或早春餐 。 最初的菜可能是用田間豌豆製成的,長到飼養家畜。 當埃爾姆斯霍恩市在三十年的戰爭中(1618 - 1648年)被佔領時,飢荒就在其中。傳說在倉庫中發現了幾袋灰豌豆,並在公民中分佈。 這些食物挽救了他們,現在每年在Fat Tuesday為所有來者提供免費(或便宜的)灰豌豆燉肉的儀式,保存在許多餐館和民間團體中。
普魯士灰豌豆很難在互聯網上找不到。 有人談論可以使用Pigeon Peas(在亞馬遜上發現)。 豌豆浸泡過夜,然後在鹽水中煮2-3小時。 他們與Kassler或培根以及Specksoße(培根煎和混合融化的人造黃油)或洋蔥醬(炒洋蔥和培根,製作麵醬,使用牛奶和/或馬鈴薯水稀釋)。 這道菜必須煮熟的土豆。
07年2月
肉類和其他主菜
Holsteiner Sauerfleisch是一種具有良好大理石花紋的豬肉(野餐火腿或肚皮),用酸洗香料(月桂葉,芥菜籽,五香粉,香菜,杜松子)和少許糖在白葡萄酒醋中煮熟。 外行人用水稀釋了醋,減少了酸味。 當肉叉彎曲並從骨頭上掉下來時,將其切成小塊,放入平盤中或分裝在罐頭罐中。 肉湯是緊張的,明膠往往被添加,並傾倒在肉類創造一種凍肉。 有時洋蔥和胡蘿蔔和切片,醃黃瓜添加顏色和味道。
Sauerfleisch與Bratkartoffeln和Remoulade Sauce一起冷食 。
Göösküülsöötsuur ,süßsaureGänsekeule是一種糖醋鵝腿。 這些食物是在甜甜的醋水中加入香料如海灣,胡椒,百里香和洋蔥,在第一天烹製而成的。 他們被冷卻過夜,然後用自己的脂肪變成褐色。 多一點糖撒在肉的頂部,並進一步變成褐色,使糖焦糖化並使皮膚變脆。 它們可以與其餘的用一點澱粉稠化的肉湯一起食用。 好的方面是土豆和紅甘藍 。
幹李子餡的豬里脊是一種常見的烤肉 ,其中在肉中創建口袋,並且放置(或滾動)一小塊再水合的西梅和其他成分。 它可以服務溫暖或冷藏,並通常伴隨著用滴水和煮土豆做的奶油沙司。
Mehlbüdel或Großer漢斯是一種Serviettenknödel或一種大餃子,用布包裹,並在沸水中蒸過。 它也可以稱為蒸布丁。 宣布Ditmarchen的國家菜(荷斯坦),它與Schweinebacke(豬肉)和芥末,或黃油,糖和櫻桃甜。
03年7月
Suppen - 湯
Schnüüsch是來自波羅的海的Angeln的蔬菜湯。 新鮮蔬菜,如青豆,豌豆,土豆,大頭菜和胡蘿蔔在牛奶中燜制,並用歐芹,夏季鹹味,白胡椒和大部分黃油調味。 它可以與薄切片“ Holsteiner Katenschinken ”或甜酸鯡魚。
Swattsuer或Schwartz-Sauer (點燃黑色酸味)是家庭屠宰遺體製成的湯。 排骨,肚皮,豬腳等都是在水和醋混合物中加入乾胡椒和洋蔥作為調料。 當肉完成後,它被切成一口大小的小塊。 將肉湯與一些豬血混合,然後放入燉鍋中,再將肉加入湯中。 進一步調味是用鹽,糖和醋完成的。 湯配薩爾茨卡托芬(鹽土豆)或蕎麥或麵粉餃子。 這道菜出現在許多北部地區,包括石勒蘇益格荷爾斯泰因。
Fliederbeersuppe - Holunderbeersuppe是由接骨水果汁製成的甜湯或薄布丁。 經常配上甜美的餃子(例如參閱這個食譜 ),在秋季漿果成熟時,它可以作為主食,它也是一種來自波美拉尼亞,撒克遜和Vogtland美食的傳統食譜。
Buttermilchsuppe mitKlüten是一種用酪乳製成的薄而甜的香草布丁,配以用麵粉,牛奶和雞蛋製成的簡單餃子,並在煨水中煮熟( 參見逐步說明 )。 在德國的其他地區,酪乳湯配洋蔥和培根或煮熟的大麥和香草。
04年7月
Gemuese - 蔬菜
HolsteinerRübenmus與Rübenmalheur非常相似,但是它們的成分被搗碎,並添加了黃油和奶油。 它可以作為與“Stippe”在側面的主菜(有一點肉的沙司)。
GestovtesGemüse:在這個寒冷的北部地區,許多蔬菜都是用白醬 (或更豐富的 Bechamel 醬 )遮蓋的,這個詞就是“Gestovt”。 大頭菜和胡蘿蔔作為Sauren Rolle(放在醋或乳清中的牛肉香腸)的配菜尤其受歡迎,它被切成薄片,麵粉和油炸,並配上Salzkartoffeln。
07年05月
魚 - 魚
Maischolle:歐洲Pla魚,一種扁平魚類 - 一種在春季被捕(因此稱為“Mai- scholle”)的魚特別柔軟。 大部分發現大西洋沿岸,他們也在波羅的海釣魚。 大多數時候都是用煎培根甚至北海蝦進行煎炸和打扮。
Kieler Sprotte:鯡魚或船長是一種類似鯡魚的小魚。 Kieler Sprotte在山毛櫸木和白蠟木上熏制。 它們全部銷售,所有部件都可食用,但許多人在吃東西之前取下頭部,尾部和脊椎。
Heringe: 鯡魚具有商業重要性。
Nordseekrabben是一種棕色蝦。 看到這篇文章。
Labskaus是用紅甜菜,土豆泥和鹹牛肉或鯡魚製成的傳統食譜 。 配鹹菜和煎雞蛋。
Munkmarscher Muscheltopf:用白葡萄酒湯煮熟的貽貝。 當貽貝完成後,肉湯加厚蛋黃和奶油,並用蒔蘿點綴。
Kak'tDösch:水煮鱈魚配芥末醬。
06年7月
Nachtische - 甜點
RoteGrütze: 紅色水果布丁
Friesischer Bohnensuppe:將葡萄乾放在罐子裡。 加入幾盎司的Kandis或糖,然後用白蘭地加入。 讓它在室溫下放置1-2週,然後服用香草冰淇淋。
Mädchenröte (點燃女孩的臉紅)是用紅醋栗汁和蛋白甜餅製成的甜點。 在糖和果汁中細細打擊蛋白。 將明膠溶於少許果汁中並小心地將其折疊成蛋白酥皮。 倒入一個盤子,冷藏直至凝固。 配香草醬。 由於蛋清是生的,這通常不會再做了。
07年7月
Zum Trinken - 飲料
在寒冷的德國北部地區, “Korn”和“Köm”很受歡迎。 Korn是一種從黑麥,大麥或小麥中蒸餾出來的酒,而Köm是一種Aquavit(用香菜調味的杜松子酒)。 兩者都是從小玻璃杯中喝冰冷的,而Köm通常是用熱紅茶,糖和杜松子酒製成的“Teepunsch”的基礎。
“LüttunLütt” (小小)是一種小啤酒和杜松子酒。
Flensburger Pilsener:這家啤酒廠成立於1888年,他們仍然在鞦韆上瓶裝啤酒。
Tote Tante是一種混合飲料,由巧克力牛奶,白蘭地或朗姆酒,可可奶油和奶油冰塊製成。
Pharisäer是黑咖啡,朗姆酒和奶油 。 鞭打的奶油掩蓋了酒的氣味,這使得教區牧師耽擱了一段時間。
Angler Muck是一種拳頭。 加熱朗姆酒和水(1/2和1/2)但不煮沸。 加入檸檬汁和糖調味。 傳統上,它是一種陶瓷投手“Muck Pott”。