波蘭'小耳朵'餃子(Uszka)食譜

波蘭uszka ,也稱為“小耳朵”,因為它們的形狀,是波蘭三大主要餃子/薄餅以及pierogi和餃子之一

Uszka通常用可口的餡料製成,並用肉湯煮沸。 蘑菇充滿的uszka甜菜barszcz服務聖誕前夕wigilia晚餐的最愛。

這些餃子可以成型為pierogi的微型版本,或者類似意大利或中國餛飩的東西。

這是製作波蘭uszka的簡單方法。 使用填充選項。

你需要什麼

如何做到這一點

做乾蘑菇填充

製作Uszka麵團

  1. 將2杯多用途麵粉放入台式攪拌機或大碗中。 混合1/2茶匙鹽,1大塊打蛋和3湯匙水,或根據需要添加更多。
  2. 揉捏直至形成光滑的麵團,如有必要添加額外的水。 從碗中取出麵團,蓋上保鮮膜,休息20分鐘。
  3. 把一大湯湯或鹽水燒開。 在輕微的麵粉表面上,將麵團卷得非常薄。 切成2英寸的正方形。 ( 注意:另外,麵團也可以切成小圓圈,然後像pierogi一樣折疊。)
  4. 在每個方格上放一勺蘑菇餡或選擇的食物。 將麵團的兩個邊緣用水揉成兩半,形成三角形,壓出空氣。
  5. 用水沾上其中一點,將另一點翻過來並將它們壓在一起。 它看起來有點像三角帽。 重複餘下的麵團。
  6. uszka放入沸騰的肉湯或水中煮10分鐘,或者直到測試完成後才開始煮。
營養指南(每份)
卡路里 112
總脂肪 7克
飽和脂肪 3克
不飽和脂肪 3克
膽固醇 156毫克
205毫克
碳水化合物 6克
膳食纖維 1克
蛋白 6克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)