波蘭uszka ,也稱為“小耳朵”,因為它們的形狀,是波蘭三大主要餃子/薄餅以及pierogi和餃子之一 。
Uszka通常用可口的餡料製成,並用肉湯煮沸。 蘑菇充滿的uszka在甜菜barszcz服務是聖誕前夕wigilia晚餐的最愛。
這些餃子可以成型為pierogi的微型版本,或者類似意大利或中國餛飩的東西。
這是製作波蘭uszka的簡單方法。 使用填充選項。
你需要什麼
- Uszka麵團:
- 2杯麵粉(通用)
- 半茶匙鹽
- 1個大蛋(毆打)
- 3湯匙水(如果需要更多)
- 幹Mushrom灌裝:
- 4盎司蘑菇(幹波蘭,浸泡在溫水中,直到水合和柔韌)
- 2湯匙黃油
- 1個小洋蔥(切得很細)
- 1湯匙麵包屑(鮮白色)
- 2湯匙香菜(切碎)
- 1個大蛋(毆打)
- 鹽和胡椒粉調味
如何做到這一點
做乾蘑菇填充
- 小心地將蘑菇從浸泡液中取出,以免干擾碗底的砂礫。 保存此液體用於甜菜湯或其他目的。 將蘑菇切成很細並放在一邊。
- 在一個大煎鍋裡加熱黃油。 加入洋蔥和炒5分鐘或直到半透明。
- 將切碎的蘑菇加入洋蔥中,煮10分鐘或直到液體蒸發,混合物開始發出嘶嘶聲。
- 將洋蔥蘑菇混合物轉移到一個大碗中,加入麵包屑,香菜和雞蛋。 用鹽和胡椒調味,並混合在一起形成堅固的糊狀物。 在製作麵團時,放在一旁,讓它完全放涼。 蘑菇灌裝將保存,冷藏長達24小時。
製作Uszka麵團
- 將2杯多用途麵粉放入台式攪拌機或大碗中。 混合1/2茶匙鹽,1大塊打蛋和3湯匙水,或根據需要添加更多。
- 揉捏直至形成光滑的麵團,如有必要添加額外的水。 從碗中取出麵團,蓋上保鮮膜,休息20分鐘。
- 把一大湯湯或鹽水燒開。 在輕微的麵粉表面上,將麵團卷得非常薄。 切成2英寸的正方形。 ( 注意:另外,麵團也可以切成小圓圈,然後像pierogi一樣折疊。)
- 在每個方格上放一勺蘑菇餡或選擇的食物。 將麵團的兩個邊緣用水揉成兩半,形成三角形,壓出空氣。
- 用水沾上其中一點,將另一點翻過來並將它們壓在一起。 它看起來有點像三角帽。 重複餘下的麵團。
- 將uszka放入沸騰的肉湯或水中煮10分鐘,或者直到測試完成後才開始煮。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 112 |
總脂肪 | 7克 |
飽和脂肪 | 3克 |
不飽和脂肪 | 3克 |
膽固醇 | 156毫克 |
鈉 | 205毫克 |
碳水化合物 | 6克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 6克 |