這種土豆泥土豆泥漢堡砂鍋食譜很容易準備和烘烤,它使一個偉大的家庭餐。 這是一種家常牛肉的混合物,淋上土豆泥和碎奶酪。 這是一次簡單的一道菜餐,你會一次又一次。
經驗豐富的漢堡包層與肉餅混合物相似。 在加入馬鈴薯泥之前,我在砂鍋上加了大約3/4杯奶油玉米。
如果你的家庭沒有足夠的土豆泥,使用大約4杯。 配上蒸西蘭花,奶油風格的玉米,或者您家人最喜歡的一面。
你需要什麼
- 1/4杯麵包屑(細和乾)
- 1/2杯牛奶
- 1磅碎牛肉(至少85%瘦肉)
- 1茶匙鹽
- 1/4茶匙胡椒
- 洋蔥2大勺(切碎,約1/2小洋蔥)
- 1個大雞蛋
- 2-4杯準備土豆泥
- 3/4杯銳利切達干酪(切碎)
- 可選:辣椒粉
如何做到這一點
- 在一個小碗裡,將麵包屑浸泡在牛奶中。
- 在一個大碗中,將碎牛肉和麵包屑混合物一起混合,加上鹽,胡椒粉,洋蔥和雞蛋。
- 將肉混合物放入9英寸的派盤中。 在350°F烘烤30分鐘。 從烤箱中取出碎牛肉,小心倒掉多餘的脂肪。
- 用土豆泥頂上肉; 撒上奶酪。 如果需要,用辣椒粉輕輕撒上。
- 重新加熱烤箱約15分鐘,或直到奶酪融化,馬鈴薯被徹底加熱。
漢堡砂鍋服務4。
提示和變化
- 在用土豆泥沾上烘烤的碎牛肉之前,先用大約1杯煮熟的玉米粒或約1/2至1杯的奶油玉米麵包加上。
- 為了使奶酪略微變褐,在砂鍋完成前約5分鐘將烤箱的溫度調高至400°F至425°F。
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營養指南(每份) | |
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卡路里 | 715 |
總脂肪 | 37克 |
飽和脂肪 | 17克 |
不飽和脂肪 | 13克 |
膽固醇 | 381毫克 |
鈉 | 581毫克 |
碳水化合物 | 37克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 56克 |