米酒中的雞肉炒雞

生薑,大蒜,白胡椒和兩種醬油為這種簡單的雞肉提供了額外的風味。 中國黃酒被發現在亞洲市場。 如果不可用,您可以替換淺幹雪利酒。

你需要什麼

如何做到這一點

1.將雞肉切成一口大小的小塊,包括骨頭。
2.將鍋加熱至中高溫。
3.花生油或植物油和芝麻油中的細雨。
4.當油熱時,加入切好的生薑。 攪拌至近乎棕色。 攪拌切碎的大蒜,翻炒至接近褐色。
5.加入雞片。 讓我們簡單地坐下(sear,),然後將肉炒至稍微焦黃,大約80%煮熟。


6.倒入米酒 ,繼續攪拌。
7.加入龜甲萬醬油,黑醬油和白胡椒碎。 繼續炒,確保蒜和姜不會燃燒。
8.每次少量倒入熱水或雞湯。 繼續煎炸,直到庫存減少一半。 品嚐並添加一點鹽,如果需要的話。
9.用洋蔥裝飾雞肉。 請享用!

營養指南(每份)
卡路里 777
總脂肪 45克
飽和脂肪 12克
不飽和脂肪 18克
膽固醇 253毫克
1,001毫克
碳水化合物 6克
膳食纖維 1克
蛋白 82克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)