蘭開斯特雞肉玉米湯食譜

藏紅花為這種自製的雞湯提供了顏色和味道,這些雞湯充滿了麵條或自製的水果和玉米。 你可以使用新鮮或冷凍玉米。

這種湯凍結得很好,並在製作後的幾天內為您提供豐盛而簡單的工作日餐。 在添加麵條,大麥或水稻之前將其冷凍; 準備和添加這些湯時再加熱。

此配方取自Mimi Sheraton的“全球愛雞湯”。

你需要什麼

如何做到這一點

做湯

  1. 將雞放入盛有足夠水的湯鍋中以覆蓋。
  2. 煮沸後,降低熱量,並在泡沫升至表面時撇去泡沫。
  3. 泡沫消退後,加入洋蔥, 胡椒粒 ,鹽和藏紅花。
  4. 溫和但平穩地煨,部分覆蓋大約1.5小時,或直到嫩。
  5. 取出雞肉並修剪並丟棄骨骼,皮膚和洋蔥。
  6. 讓湯冷卻,然後從表面撇去脂肪。
  1. 把肉撕成勺子,放回湯裡。
  2. 從4耳玉米切下內核,然後從其餘6耳磨碎內核,在箔或蠟紙上捕獲所有牛奶和果肉。 如果你使用冷凍的核仁,在食物處理器或攪拌器中使用一半的泥,如果需要液體加入一點湯。
  3. 將整粒穀物和磨碎的玉米粉加入湯中,再加入芹菜和麵條,雞蛋大麥或ri ri。
  4. 溫和地煨直到玉米和麵條或水稻被煮熟。 加鹽和白胡椒調味。
  5. 在歐芹中攪拌並服務,用切碎的硬熟雞蛋裝飾每個部分。

製作鉚釘

  1. 將鹽和胡椒攪入雞蛋中,加入2/3杯麵粉並打勻。
  2. 繼續添加並在麵粉中打漿,直到混合物易碎但有點粘。
  3. 擦你的雙手之間的混合物或捏豌豆大小的片斷,並將其放入煨湯。
  4. 鬆散地蓋上蓋子,煮約15分鐘,或者直到油炸固化。
  5. 要提前製作這些煙花,用輕微鹽醃的開水或一些額外的湯汁煮熟,然後瀝乾和保留; 在送達之前在湯中再加熱。