通心面或土豆沙拉配易醬

這種多功能沙拉可以用煮熟的冷卻通心粉或土豆製成。 這使得一個大沙拉可以供多達12人使用。

酸奶油,沙拉醬和蛋黃醬的組合進入沙拉醬,沙拉包括洋蔥,芹菜,甜鹹菜和甜椒。 將切碎的甜椒,雞蛋,黃瓜或其他配料加入此沙拉中。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 在一個中等的碗中,結合酸奶油,沙拉醬,蛋黃醬,芥末,糖,鹽和新鮮研磨的黑胡椒。
  2. 在一個大碗裡,將冷的通心粉或土豆和切碎的洋蔥,切碎的芹菜,甜鹹菜和甜椒混合在一起。 如果需要,加入其他切碎的蔬菜。
  3. 將拌勻的混合物加入馬鈴薯或麵食混合物中並輕輕攪拌,直到所有成分均被良好包衣。
  1. 覆蓋並冷藏直到服務時間。

專家提示

記住冷熱食物的2小時規則。 絕對不要讓食物留在食物傳播細菌能夠生長的“危險區域”(40 F和140 F之間)超過2小時。 如果溫度高於90°F,不超過1小時。 將沙拉和其他冷食物放入冰箱或冷藏室中,等於或低於40°F,直到剩餘時間,並在2小時內放好剩菜。

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營養指南(每份)
卡路里 405
總脂肪 31克
飽和脂肪 8克
不飽和脂肪 10克
膽固醇 617毫克
520毫克
碳水化合物 8克
膳食纖維 1克
蛋白 21克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)