向下滾動查看烤箱炸雞的配方，使用塗料混合物製成。
你需要什麼
- 2湯匙香菜
- 1湯匙牛至
- 1湯匙馬鬱蘭
- 1湯匙百里香
- 2茶匙迷迭香
- 1茶匙大蒜鹽
- 1茶匙洋蔥鹽
- 2茶匙芹菜鹽
- 2茶匙姜
- 1茶匙胡椒粉
- 1茶匙鼠尾草
- 1茶匙辣椒粉
如何做到這一點
1.將所有材料放入小碗中混合均勻。
2.將小勺混合物倒入小型密封容器中並標籤為雞肉塗層混合物。
3.存放在陰涼乾燥處，6個月內使用。
烤箱炸雞
- 1 1/2茶匙混合
- 3/4杯未漂白麵粉
- 1/4杯即食脫脂奶粉
- 2茶匙糖
- 半茶匙鹽
- 2/3杯熱水
- 2湯匙植物油
將配料放入中等大小的碗中; 混合直至混合良好並且光滑。
將烤箱預熱至425°。 在麵糊中浸漬切下油炸鍋（總重約3磅）。 將烤好的雞塊放在烤盤上，烤40到50分鐘，直到雞肉變成金黃色和嫩。
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| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 4 |
| 總脂肪 | 0克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 0克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 292毫克 |
| 碳水化合物 | 1克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 0克 |