Erbsensuppe - 豌豆湯

幾十年來,豌豆湯已成為許多美食的主食,幾乎所有食物都是相似的。 它被認為是窮人的食物,並且在船上烹製,幾乎每天都有服務,因為豌豆可以運輸並保存很長時間而不會變質。

在普法戰爭期間它也被用來​​為德國軍隊提供食物,第一種工業生產的食物被發明並被稱為“Erbswurst”或豌豆香腸。

你需要什麼

如何做到這一點

豌豆湯的注意事項

幹豌豆可以整個購買,皮膚和豌豆一樣,去皮。 任何一種都可以做出好湯,但是整個豌豆需要浸泡過夜,烹飪時間稍長一些,並且保持它們的形狀更長。

此外,豌豆越老(他們坐在架子上的時間越長),它們會變軟的時間越長。

在較高海拔烹飪時間較長。

豌豆湯的方向

  1. 將整個豌豆浸泡1到2夸脫(升)水過夜(不需要浸泡豌豆)。
  2. 第二天,將培根切成小塊,放入大鍋中。 去除一些脂肪,但保留在鍋中幾湯匙的味道。
  3. 瀝乾浸泡的豌豆,加入4杯淡水加入平底鍋。 煮滾。 小心,因為豌豆有泡沫的傾向,所以如果你看到這種情況發生,請把它放熱。 你也可以在鍋裡加一茶匙油,以防止起泡。
  4. 豬排,或Kasseler Koteletts( Kasseler火腿切成豬排,約1/2英寸厚)應修整和立方。 添加肉和/或小熏肉香腸(全部或切碎)。
  5. 清潔和剝離洋蔥,韭菜和芹菜(如果芹菜不可用,請使用芹菜)。 切成1/2英寸的骰子並加入鍋中。
  6. 在鍋上放一個蓋子,把熱量放下,慢慢燉1至2小時,偶爾攪拌。 當豌豆軟時,湯已經準備好,但還沒有失去形狀。
  7. 鹽和胡椒粉調味。 如果湯的味道有點平淡,可以在這個時候加入少許醋,或者讓所有人在桌上加一點醋(白色,麥芽或香醋)。
  8. 供應新鮮的麵包和啤酒。 如果你喜歡,你可以用脆皮培根或麵包丁裝飾。 Guten Appetit!

不要忘了查看這些德國湯配方:

營養指南(每份)
卡路里 543
總脂肪 29克
飽和脂肪 10克
不飽和脂肪 12克
膽固醇 131毫克
625毫克
碳水化合物 21克
膳食纖維 6克
蛋白 48克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)