Palak Paneer(菠菜和酸奶酪)

另一個熱門的喜愛的北印度菜! 這款溫和風味的菜也超級健康。 如果Paneer不在場,或者您想要一個無乳製品的選項,您還可以使用豆腐或蔬菜如花椰菜或土豆。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 麵包板切成1“立方體,將2湯匙油加入一個厚底鍋中,將麵包片翻炒至金黃色,然後取出並放在紙巾上,放在一邊。
  2. 將2湯匙油加入同一個平底鍋中,並將洋蔥煎至軟。
  3. 加入生薑和大蒜醬並煎炸一分鐘。
  4. 加入菠菜,胡蘆巴葉,番茄,香菜,小茴香,薑黃和甘藷粉,混合均勻。 加鹽調味,拌勻。
  1. 煮至菠菜和胡蘆巴葉軟,像紙漿。 搗成糊狀。 如果您願意,也可以將這種糊狀物混合在食物處理器中以獲得更平滑的一致性。
  2. 將以前油炸的芝士立方體添加到這種肉汁中並混合以塗覆這些碎片。
  3. 用黃油裝飾並與Chapatis(印度大餅),parathas (煎炸的印度大餅 )或Makki Ki Roti(煎餅玉米麵包)一起熱騰騰。