Vacio牛排或Bavette牛排

vacio(發音為vah-SEE-oh)牛排在阿根廷是非常流行的牛肉切塊 - 最常見的是asado ,阿根廷烤肉的總稱 - 在法國,它被稱為bavette ,通常作為牛排炸薯條

由於牛排的大小適合餵養一個大型團體,並且其特殊的柔軟度和濃郁的口感,牛排也是屠夫最喜歡的切塊之一。

切口是 側翼原始切口之一 ,雖然它不是真正的側翼牛排。 它懸掛在腰部下方,並被牛的肚子所緩衝,從而保護牛肉上的脂肪層。 通常重量在四到五磅之間,可以切成單個牛排。 然而,在阿根廷,它通常是低溫間接加熱烤製的。

調味料通常是最低限度的 - 通常只是鹽 - 但牛排配以芹菜,大蒜,檸檬,橄欖油或莎莎辣椒製成的chimichurri醬,洋蔥,番茄和醋的簡單醬汁。

如何烹調Vacio牛排

推薦烹飪牛排牛排首先在一個非常熱的烤架上進行初始灼燒,然後將煤移到一邊或關閉電熱或丙烷烤架上的所有加熱元件。 蓋上烤架,讓牛排慢慢烹調,直到即刻讀取溫度計上的內部溫度達到128至132°F(中等稀少度)。

讓牛排休息10分鐘,然後將它切成薄片。

Bavette牛排

如上所述,在法國,同樣的牛肉皮切口在小酒館中很受歡迎,如貝弗特牛排。 bavette牛排有幾種不同的種類,但bavette d'loyau是與vacio相同的牛排。 烹製一種西班牙牛排的方法各不相同; 它可以用黃油烤或泛炒。

牛排應切成單個牛排,然後用1杯橄欖油,1/4杯紅酒和1茶匙干百里香,有時用大蒜(1或2粒切碎的)醃製至少8小時。

給泛SautéBavette牛排

  1. 將1根小蔥切碎並放在一邊。
  2. 用大火加熱一個大煎鍋,然後將3湯匙無鹽黃油和1茶匙橄欖油融化。
  3. 將牛排放入平底鍋中,每面煎1分鐘。 將熱量降至中等程度,用牛肉鹽和新鮮研磨的胡椒調味牛排,並繼續烹製牛排6至8分鐘。
  4. 從鍋中取出牛排,放在砧板上。 在煎鍋中再加2湯匙黃油,然後加入切碎的蔥。 2分鐘直至軟化,然後開始焦糖化。
  5. 將牛排橫切在穀物上,然後將青蔥和黃油放在上面。