奶油玉米和海鮮雜燴

玉米,蝦和扇貝配合在這個豐盛的海鮮雜燴中。 隨意用螃蟹或更多的蝦取代扇貝,或使用你手上的任何海鮮。 一條堅固的片狀魚在這個雜燴中也會很出色。

配上新鮮出爐的餅乾硬皮麵包 ,配上簡單的沙拉即可 食用

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 在一個荷蘭烤箱或中等熱量的大鍋裡,在黃油中炒洋蔥。
  2. 加入蒜末,再攪拌1分鐘。
  3. 加入切塊馬鈴薯,玉米,鹽,新鮮研磨的黑胡椒和麵粉。 煮,攪拌1分鐘。
  4. 加入蛤蜊汁,牛奶和百里香。 用中火煮,不斷攪拌,直到混合物開始沸騰。 將熱量降低至中等程度,並燉約20分鐘,或直至土豆嫩熟。
  1. 用開槽勺子取出約2杯馬鈴薯混合物。 原漿在攪拌機或浸泡攪拌機的碗中。 將混合物倒入湯中。
  2. 將扇貝和蝦放入鍋中煮約5至10分鐘,直到海鮮煮熟。
  3. 加入奶油並加熱。 品嚐並調整調味料。
  4. 用裝飾或香菜,韭菜或新鮮蒔蘿小枝裝碗。