三明治價差是一些最好的提前吃飯。 當你的家人進出室內，在不同的時間和不同的食慾下進食時，冰箱裡的這些美味和營養豐富的食物就像銀行里的錢一樣。 並提前三明治塗抹是餵養你的家人，當它太熱，做飯的完美答案。
這些提前三明治塗抹應該在冰箱裡持續兩到三天，只要你保持良好的覆蓋狀態。
它們可以鋪在麵包上，放入皮塔餅麵包，在全麥麵包片之間烤製，堆在百吉餅上，包裹在調味的玉米餅裡，或者在餅乾上吃。 您可以將它們用作開胃菜蘸料，將這些食譜中的芹菜棒或甜椒切片加入自助餐中，或者如果您想要點熱的話，可以將它們用於烤三明治餡料。
在製作這些點差時使用你的想像力。 改變使用的肉類，添加一些你最喜歡的食材和口味，更換水果和蔬菜，並且一定要在你的超市購買新食品以獲得更多的想法。
有了這些塗抹醬和冰箱裡的一兩份涼拌沙拉，再加上一些優質的麵包麵包，你就不需要為幾天的午餐準備午餐了！ 我特別喜歡油桃Coleslaw和橙色奶油沙拉。 當你在吊扇下放鬆的門廊上時，讓你的孩子們使用他們為他們準備的美妙裝置組裝自己的午餐。
現在就是那個夏天！
提前做三明治點差
- 烤雞肉蘋果三明治
這是最美妙的三明治傳播。 在兩片全麥麵包之間烤起來非常美味，但它也非常美味，用一些脆脆的生菜裝入皮塔。 - 乳酪大麥三明治傳播
這種美味而不同尋常的食譜將大麥與奶油芝士和蔬菜結合在一起。 用ciabatta麵包切成薄片烤牛肉真的很不錯。
- 科布沙拉套
為了提前做好這個準備，只要把鱷梨留下，並在製作三明治時添加它。 - 三文魚羊角麵包三明治
想想在這種簡單的三明治傳播中使用其中一種新口味的金槍魚。 - 雞肉沙拉三明治
這是經典的雞肉沙拉配方，適合任何類型的三明治。 如果你喜歡，你可以在這個食譜中使用金槍魚罐頭或鮭魚。 - 黑麵包果子三明治
乾果是一種非常美妙的三明治餡。 看看你的超市裡有不同種類的混合乾果。 - 橄欖蔓延
花幾分鐘時間瀏覽超市的橄欖色部分。 你會很驚訝你可以購買的橄欖的種類和範圍。 我自己真的很喜歡大蒜塞青橄欖。 - 土耳其黃瓜三明治傳播
涼爽，酥脆的黃瓜和嫩火雞塊的組合使得三明治更加美味。 - 雞蛋沙拉三明治傳播
經典的雞蛋沙拉總是伴隨著年幼的孩子。 這個配方與傳統的雞蛋沙拉有點不同。 - 開胃菜三明治
這種三明治餡是真正美妙的全麥皮塔麵包內襯一些深綠色的生菜。 - 鷹嘴豆泥三明治傳播
鷹嘴豆泥是一種希臘傳播，由泥狀鷹嘴豆，芝麻醬，芝麻籽和檸檬製成。 三明治傳播真的很棒。
- 水稻雞肉三明治傳播
你知道你可以買罐頭煮熟的野生米嗎？ 在不加熱廚房的情況下，獲得這種美味和質感是一種很好的方式。 - 豆腐蛋沙拉三明治
對於嚴格的素食者，那些低脂肪飲食，或只是為了一個美味的變化，嘗試這種美味的豆腐三明治傳播。 - 火腿和玉米三明治傳播
當舖上奶酪和鬆脆的全麥麵包時，這種塗抹效果非常好，然後烤至奶酪融化。 - 甜椒乾酪
這個很好的傳播是一個經典的南方食譜。 我總是在我的冰箱裡放一些最後時刻的開胃菜以及即時三明治。 - 巴馬干酪金槍魚三明治
在這款更新的金槍魚沙拉三明治中使用新鮮磨碎的巴馬干酪，為您帶來最佳味道。 - 咖哩雞肉三明治傳播
脆脆的芹菜，甜美而嚼勁的黑醋栗，以及辣和辣的咖哩粉組合而成的三明治。
- 蝦沙拉三明治
白菜和胡蘿蔔與這種富有營養和美味的三明治塗抹的嫩蝦相結合。 - 菠菜香蒜醬三明治傳播
菠菜為香蒜醬增加了很好的風味和營養。 菠菜的成本也低於新鮮羅勒，這對您的錢包很有幫助。 - 螃蟹傳播
在這種簡單，優雅，非常美味的三明治塗抹中嘗試不同種類的海鮮。