白醬, 烤寬麵條麵條, 雞肉 , 蘆筍 ,烤紅辣椒和馬蘇里拉芝士層製作出一種不尋常的,味道豐富的烤寬麵條。 這種分層的砂鍋菜可以提前製作並冷藏直至烘烤時間。
你需要什麼
- 調味汁:
- 1/4杯/ 1/2黃油
- 1/2杯甜洋蔥(切碎)
- 8盎司蘑菇(切碎)
- 半茶匙鹽
- 2個大蒜瓣(切碎)
- 1/4杯麵粉
- 半杯白葡萄酒
- 1罐(14盎司)雞湯(或1-3 / 4杯自製)
- 1半/半杯(或全脂牛奶)
- 黑胡椒(新鮮研磨)調味
- 1/8茶匙肉荳蔻(地面)
- 5個新鮮的鼠尾草葉(切碎)
- 1茶匙百里香葉(新鮮,從莖上移除)
- 對於烤寬麵條:
- 8盎司烤寬麵條麵條(烤箱準備好或相當於標準烤寬麵條烤製,預煮熟至熟硬階段)
- 2杯雞(熟和切丁)
- 2杯新鮮蘆筍(切成2英寸長)
- 1/4杯烤紅辣椒(切碎;罐裝或震動很好,但不是醃漬品種)
- 2杯馬蘇里拉奶酪(細碎)或意大利混合奶酪(分開使用)
- 1/8杯巴馬干酪(磨碎)
如何做到這一點
將烤箱預熱至375°F。用噴霧器噴5夸脫的玻璃烤盤或兩個麵包盤。
對於白蘑菇醬:
- 在一個大鍋裡,撒上洋蔥和鹽 ,用黃油在中火加熱,直到變成淺褐色。
- 加入切碎的大蒜 ,再炒一分鐘。 撒上麵粉,繼續煮2分鐘。
- 在攪拌的同時,小心加入白葡萄酒並煮至麵粉加入約1分鐘。 繼續攪拌,加入雞湯。
烤寬麵條:
- 取出1/2杯馬蘇里拉奶酪,放在一邊備用。
- 在烤盤底部鋪上一層薄薄的醬汁,然後按照以下順序開始分層烤寬麵條:烤寬麵條麵條, 雞肉 , 蘆筍 ,烤紅辣椒,醬和馬蘇里拉奶酪。 你應該至少有4層,以上面保留的1/2杯莫扎里拉奶酪結束。
- 將乾酪灑在馬蘇里拉上面即可結束。 (可提前製作,蓋上蓋子,冷藏至1天,如果從冰箱進入烤箱,加上15分鐘的烘烤時間。)
封面烤30分鐘。 取下蓋子或覆蓋物並再烘烤15分鐘。 讓我們休息至少15分鐘,然後切割發球。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 571 |
總脂肪 | 36克 |
飽和脂肪 | 18克 |
不飽和脂肪 | 12克 |
膽固醇 | 137毫克 |
鈉 | 919毫克 |
碳水化合物 | 25克 |
膳食纖維 | 4克 |
蛋白 | 35克 |