渴望一個自製的生素食巧克力棒？ 以下是如何生吃可可粉，並將其變成最天堂的生巧克力。
這種製作自製生巧克力的方法來自這本新書，裡面充滿了類似美味的生食食譜，Emily von Euw提供的Rawsome Vegan Baking。
你需要什麼
- 1/2杯（60克）可可粉或豆角粉
- 1/2杯（118毫升）融化的可可脂或椰子油
- 1/3杯（115克）優選的液體甜味劑
如何做到這一點
- 將所有成分混合在一起直至平滑。 倒入巧克力模具或羊皮紙襯裡烤盤。 放入冰箱或冰櫃中直至穩固。
想要製作不同種類的生巧克力？ Emily說要嘗試使用一些可能的可選添加劑來個性化您的自製生巧克力。 她說，“香草，辣椒粉，肉桂粉， 枸杞子 ，榛子，荳蔻粉......這樣的名單還在繼續。
這只是一個基礎配方，讓你所有的健康巧克力夢想成真！“
享受你自製的生巧克力！
就像製作自製的素食素食食品一樣？ 這裡有幾個生食食譜可以嘗試：
- 在脫水器的自創未加工的亞麻薄脆餅乾
- 未加工的素食主義者蓮花和紫菜食家沙拉
- 生食玉米片食譜
- 生花椰菜“大米”食譜
- 咖哩黃瓜沙拉
- 自製生巧克力
- 簡單的自製生霜（是的，結霜！）
- 如何使培養的生堅果奶酪
- 7個驚人的生食沙拉
- 最好的生食甜點食譜
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 196 |
| 總脂肪 | 19克 |
| 飽和脂肪 | 16克 |
| 不飽和脂肪 | 1克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 6毫克 |
| 碳水化合物 | 4克 |
| 膳食纖維 | 0克 |
| 蛋白 | 0克 |