這裡有自製的素食和純素印度椰子咖哩湯配方,加入馬德拉斯咖哩粉,這種咖啡粉獨特而濃郁,口感與其他咖哩混合不同。 馬德拉斯是來自印度南部的一種強烈的美味和辛辣的咖哩混合物,這在泰國咖哩裡也很常見。 如果你喜歡蔬菜湯食譜或印度食品,試試這款印度風味的馬德拉斯咖哩湯,用西蘭花,胡蘿蔔,椰奶製成,並用新鮮切碎的香菜做成,以增添異域風味。
可以將這款馬德拉斯咖哩湯配上米飯或蒸粗麥粉,或者將它們與印度蔬菜米飯搭配使用。
如果您喜歡素食印度食物,請向下滾動以獲取更多有趣的無肉創意,以嘗試下面的印度次大陸。
你需要什麼
- 2杯水蒸西蘭花
- 1杯切碎的西蘭花小花
- 1湯匙橄欖油
- 1/4洋蔥切片
- 3瓣大蒜(切碎)
- 1/2胡蘿蔔(切薄)
- 1/2杯切片蘑菇
- 1個12盎司可以椰奶
- 1杯蔬菜肉湯
- 1/2石灰汁
- 1茶匙鹽(海鹽或猶太鹽總是最好的)
- 2茶匙馬德拉斯咖哩粉
- 1湯匙新鮮香菜(切碎)
如何做到這一點
- 在高溫下將2杯水放入小鍋中煮沸。 加入西蘭花並煮1分鐘。 把西蘭花放好,放在一邊。
- 在一個中等鍋或大煎鍋,加熱橄欖油,並加入洋蔥中等熱量。 炒幾分鐘,直到洋蔥變軟為止。 加入蒜末,胡蘿蔔,蘑菇和熟西蘭花,再煮2分鐘。
- 將椰奶和肉湯加入鍋中,攪拌均勻。 加入酸橙汁,鹽和咖哩粉,然後讓混合物緩慢煨約5分鐘,注意不要讓湯沸騰。
- 將它們取出並用切碎的新鮮香菜提供湯。
- 準備米飯,蒸粗麥粉或其他您最喜愛的全穀物,為您的咖哩馬德拉斯湯服務。