黑豆和玉米素食肉湯

這些美味佳餚有用黑胡椒,玉米和奶酪製成的美味餡料,用香菜,小茴香和一點點辣椒調味。 我喜歡加入金葡萄乾,讓他們感受到南美餡餅特有的甜味。

如果可能的話,在前一天晚上做餡和麵團 ,讓他們在冰箱裡過夜。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 準備肉餡麵團,放入冰箱冷藏,用薩蘭包裹包裹。
  2. 在金葡萄乾中倒入沸水並浸泡10分鐘,然後瀝乾。 擱置。
  3. 將植物油添加到沉重的煎鍋中,並置於中等溫度下。 加入切碎的洋蔥,小茴香,大蒜鹽和aji醬,炒至洋蔥非常柔軟半透明,約5-8分鐘。
  4. 加入切碎的西紅柿,蔥,攪拌的糖和大約5分鐘,或直到多餘的液體蒸熟,西紅柿開始粘在鍋上。
  1. 添加黑豆和炒,直到多餘的液體煮熟,大約5分鐘。
  2. 加入玉米,葡萄乾和酸橙汁 ,再煮5分鐘。
  3. 將混合物從熱源中取出並刮入耐熱碗中。 冷卻至室溫,然後攪拌奶酪塊和香菜。
  4. 冷卻混合物2小時,或過夜。
  5. 將烤箱預熱至375度。
  6. 將麵團分成20塊(大餡餅),或約40塊(小塊,開胃小菜餡餅)。 [是] [是]
  7. 每塊麵團捲成約1/4英寸厚的圓。 (對於較大的瞳孔,圓的直徑約為6英寸,較小的圓的直徑約為3 1/2英寸)。
  8. 在麵團的每個圓圈的中間放置1湯匙填充物(小茶匙為1茶匙)。
  9. 將麵團翻過來填充半圓。 牢牢按壓邊緣以密封。
  10. 折疊自身的邊緣並裝飾性地捲曲。
  11. 用毆打的雞蛋慷慨地舔肉。 烘烤約20分鐘,或直至膨化和金黃色。
  12. 用糖粉冷卻和除塵。
  13. 保暖或在室溫下使用。