有趣，健康和聰明的方式來爵士樂那豐盛的早餐善良的碗
告別那無聊的燕麥碗，上面撒上牛奶或灑上一點紅糖。 這些富有創意的頂級創意將確保早餐最受歡迎的熱麥片再也不會口味平淡。
你可以使用任何類型的燕麥作為這些食譜和風味組合的基礎，但我喜歡鋼燕麥片。 它比燕麥片的加工要少，而且你可以在前一晚在慢燉鍋中煮熟，然後在早上醒來，然後放入一大堆熱騰騰的燕麥片中，這些燕麥片就準備好了。
這些澆頭的數量完全取決於你。 對於一些人來說，像堅果一樣，你可能想要使用每服務一湯匙。 對於其他人，如漿果，加1/2杯或更多。
- 草莓和奶油燕麥片 - 切片新鮮草莓和牛奶，奶油或半和一半。
- 燕麥蘋果派 - 融化1茶匙。 黃油在一個小煎鍋。 加入1個去皮切片的蘋果。 加一點肉桂和1-2茶匙。 紅糖。 炒到蘋果軟化。
- 希臘酸奶帕菲特燕麥片 - 平原，蜂蜜或香草希臘酸奶（或普通酸奶，但希臘酸奶更厚），新鮮漿果，格蘭諾拉麥片和楓糖漿細雨。
- 巧克力杏仁咬嚼燕麥片 - 自製巧克力榛子醬或商店購買的花生醬和杏仁片。
- 香蕉麵包燕麥片 - 切片香蕉，切碎的核桃，肉桂和純楓糖漿。
- 燕麥關鍵石灰餡餅 - 石灰凝乳和碎全麥餅乾麵包屑。
- 熱帶燕麥片 - 新鮮菠蘿塊，切片香蕉，不加糖椰子和切碎的杏仁或澳洲堅果。
- 藍莓芝士蛋糕燕麥片 - 混合2湯匙。 的意大利乳清乾酪，1-2茶匙。 的糖。 在燕麥片上的多洛普。 頂部1-2湯匙。 藍莓派填充。
- S'mores燕麥片 - 迷你棉花糖，壓碎的全麥餅乾麵包屑，迷你巧克力片和紅糖。
- Fluffernutter燕麥片 - 花生醬和棉花糖絨毛。
- 山核桃果仁燕麥片 - 商店購買或自製釉面山核桃或五香山核桃和純楓糖漿細雨。
- 土墩酒吧燕麥片 - 脫脂椰子片或不加糖的碎椰子和黑巧克力片。
- Trail Mix燕麥片 - 葡萄乾，加糖幹蔓越莓，切碎的核桃，南瓜籽和杏仁牛奶。
- 薑餅燕麥 - 糖漿，紅糖，肉桂和肉荳蔻與葡萄乾。
- 巧克力布丁餡餅燕麥片 - 準備的巧克力布丁，奶油和碎巧克力三明治餅乾。
- 奶酪丹麥燕麥片 - 混合1-2湯匙。 用1-3茶匙軟化奶油芝士。 糖粉 。 再加上一勺草莓果凍，新鮮切片的草莓和一片糖粉。
- 甜鹹咸燕麥片 - 紅糖，碎培根和楓糖漿。
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