Mazamorra Morada - 秘魯紫玉米布丁

Mazamorra morada是由紫色玉米和水果製成的受歡迎的秘魯甜點。 它用馬鈴薯粉或玉米澱粉稠化成布丁般的質地,並加入肉桂和丁香調味。 它的味道有點像黑莓派填充,但更奇特。 Mazamorra有一種美麗的深紫色(morada)色,通常是冷的。

奇卡莫拉達是一種流行的秘魯飲料,也是由紫玉米製成。 這兩道菜可以用一壺玉米製成 - 第一口是馬薩莫拉,第二口是製作奇卡。 幹紫玉米可以在拉丁食品市場或在線找到。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將乾果放入耐熱碗中並用沸水蓋住。 放在一邊冷卻。

  2. 將紫色玉米放入大鍋中,蓋上10杯水。

  3. 將菠蘿切成小巧的小塊並保留。 將菠蘿皮加入鍋中。

  4. 將qu Quarter搗碎(或用青蘋果代替),加入肉桂棒和丁香。

  5. 將水煮沸煮沸約30分鐘,直至液體呈深紫色,qu is非常柔軟。

  1. 應變液體,並返回鍋。 丟棄玉米,木瓜,肉桂棒,丁香和菠蘿皮

  2. 將1/2杯的液體分成一個小碗。 將玉米澱粉攪入分離的液體中直至完全混合併放置一旁。

  3. 將糖, 菠蘿片和少許鹽加入液體中。 剝皮並切塊蘋果並加入到混合物中。

  4. 將混合物煮沸並煨約20分鐘,偶爾攪拌直至蘋果變軟。

  5. 將玉米澱粉混合物攪入煨制的混合物中並繼續煮,不斷攪拌約5分鐘或直至混合物變稠。

  6. 檸檬汁中加熱攪拌。 冷凍或在室溫下,灑上肉桂。
營養指南(每份)
卡路里 139
總脂肪 1克
飽和脂肪 0克
不飽和脂肪 0克
膽固醇 0毫克
4毫克
碳水化合物 32克
膳食纖維 1克
蛋白 2克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)