這款哈希棕色砂鍋為假期，特殊場合和便餐提供美妙的早餐或早午餐。 奶油和孩子喜歡，隨時為這個填充和營養餐提供草莓冰沙的哈希棕色雞蛋砂鍋。
你需要什麼
- 8個大蛋
- 2杯牛奶
- 16盎司土豆（冷凍或冷藏雜色棕色）
- 1個中等甜椒（紅色，切丁）
- 1個中等甜椒（綠色，切丁）
- 1個中等大小的洋蔥（切丁）
- 1茶匙大蒜粉
- 1茶匙黑胡椒
- 可選：6個熱點醬（或品嚐）
- 2杯切達奶酪（切碎）
- 8片培根（切成1英寸）
- 1杯奶酪（科爾比，切絲）
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至華氏350度。用烹飪噴霧器噴9x13平底鍋。
- 在一個大碗裡，一起攪拌雞蛋和牛奶。
- 在哈希棕色土豆，辣椒，洋蔥，大蒜粉，黑胡椒，辣醬和切達奶酪中折疊。
- 攪拌一半的培根片。
- 倒入準備好的鍋。 剩餘的培根片和科爾比奶酪。
- 用鋁箔蓋上並烤45分鐘。
- 取出鋁箔並烘烤15-25分鐘，直至呈金黃色。
- 切割前5分鐘休息一下。
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| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 741 |
| 總脂肪 | 50克 |
| 飽和脂肪 | 24克 |
| 不飽和脂肪 | 17克 |
| 膽固醇 | 263毫克 |
| 鈉 | 925毫克 |
| 碳水化合物 | 38克 |
| 膳食纖維 | 4克 |
| 蛋白 | 35克 |