08年1月
麵包烤的雞這種麵包烤雞的配方比炸雞更快,更簡單,更美味,更健康。 還有什麼人可以問一個配方? 當你用土豆和新鮮的生菜沙拉配餐時,你的孩子們會很樂意來吃晚飯。
08年2月
易蔬菜奶酪烤寬麵條您可以根據季節,價格和用餐者的喜好選擇使用哪種蔬菜,從而改變這種蔬菜芝士千層面。 所以你可以習慣每週準備一次烤寬麵條,但你的家人永遠不會厭倦它。
08年3月
菠菜和奶酪通心粉這種菠菜和奶酪麵食已成為我們家常規家庭晚餐。 它可以在短短10分鐘內輕鬆準備,它含有澱粉,蛋白質和綠色蔬菜。 此外,意大利面菠菜芝士的組合非常美味,即使那些不是麵食愛好者也會喜歡。
08年04月04日
孩子們喜歡的炒飯這炒飯是我家人最喜歡的晚餐。 它包含在一道菜中晚餐所需的一切 - 大米碳水化合物,雞蛋蛋白質和蔬菜營養素。 這道美味的飯菜更容易準備,然後你會期待。
08年05月05日
金槍魚沙拉麵食對於您的孩子可能會吃的健康飽滿的沙拉,嘗試一下這款輕便,多彩和美味的金槍魚意大利面沙拉。 這個五星級食譜需要10-15分鐘準備。
08年06月
肉丸我今天面臨的挑戰之一就是如何滿足我一直渴望的,13歲的兒子的胃口。 我最近發現肉丸撞到了現場。 我稱他們為Eazy Lazy Meatballs,因為他們很容易讓我的兒子自己製作,所以我可以在一晚或兩晚的時間裡懶得吃晚飯。
08年7月
邋遢喬這是馬虎的錯。 有一天,當我放學回家時,我的15歲兒子受到了懶惰的喬的歡迎。 他的胃開始咕嚕咕嚕叫,嘴巴開始流水,然後我的兒子,一個兩年的素食者,變成了食肉動物。 我感謝這個成功的食譜,用於改變我的兒子,讓我的家庭廚師更加輕鬆。
08年08月
雞肉沙拉如何處理來自Shabbat的剩餘烤雞? 把它切碎,加入生菜,西紅柿,黃瓜和腐殖質的沙拉中。 用香醋或奶油沙拉醬沙拉醬拌沙拉。 你已經創造了一個偉大的星期天午餐。
猶太家庭晚餐
研究表明,與家人一起吃晚餐的孩子吃得更有營養,更少受到壓力,表現更好。 儘管如此,每天的需求往往會浪費我們的時間和精力,因此在工作週期間很難計劃,購物和放餐。 家庭晚餐的這些簡單的猶太食譜旨在幫助您為您的孩子提供所需的營養,舒適和支持。