如果你是素食主義者或素食主義者,那麼了解如何重新製作雞肉菜餚以適應你新的飲食生活方式,這對你堅持並成功的能力至關重要。 這份素食大豆雞食譜清單提供了多種方法來烹飪使用大豆的人造雞肉食譜。 下面你會發現使用豆腐,seitan(小麥麵筋)或商店購買的模擬雞肉或預包裝素食大豆雞素食和純素大豆雞肉食譜。
購買和製作素食和素食主義者模擬肉
許多模擬肉食譜在線存在,一旦你選擇你最喜歡的配料,你可以增加商店買來的和你自己的自製模擬肉。 有調味料,素食主義者和素食者肉湯,以及乾模擬肉類選項,可以使你的大豆雞味道更好。
大多數這些食譜也可以做成純素食品,只要確保你的素食大豆雞,如果購買商店,是無蛋和無牛奶。 一些商店購買的模擬雞肉產品是基於大豆的,而小麥麵筋是其他人的主要成分。
素食大豆雞食譜
- 南方素食素食“雞”雖然這個食譜要求seitan,你也可以使用豆腐或商店買大豆雞。
- 素食豆M模擬雞肉沙拉使用所有熟悉的配料 - 蛋黃醬,芹菜和一些香料 - 這種素食豆“”雞肉“沙拉的口味與真實的東西非常相似,但脂肪和膽固醇含量低得多。
- 素食雞肉餡餅使用商店購買的模擬肉和酥皮點心,使這個健康的素食主義者和純素食主菜。
- 宮保豆腐是的,那是中國的功夫豆腐,不是功夫雞!
- 大豆雞Fajitas一個簡單的墨西哥fajitas食譜使用素食“雞”和甜椒。
- 麵包豆腐“雞肉”掘金如果你的豆腐壓得很好,這個配方最適合。 配上番茄醬或燒烤醬,為您提供一款非常令人滿意的大豆模擬雞塊!
- 橙色釉面豆腐如果你錯過橙色釉面雞肉,嘗試這個豆腐版本的所有相同的嘴唇粘性味道。
- 素食主義者的“雞”頭腦素食主義者的頭腦通常由蘑菇,堅果製成,也許還有一些麵包屑或餅乾,但是這個版本從模擬雞肉開始。
- 素食大豆雞肉沙拉食譜這個食譜使用素食大豆雞肉熟食切片,在大多數健康食品商店和更大的儲藏豐富的雜貨店提供,創造一個令人滿意的素食雞肉沙拉三明治。 使用純素蛋黃醬也會使這個模擬“雞肉”沙拉素食主義者。