魚汁醬

Velouté是古典美食的五種母醬之一。 它可以用任何白色的股票製成,但是這個版本的魚絨是由魚類製成的。 還有小牛肉雞肉醬

Fishvelouté是傳統白葡萄酒醬的基礎,以及經典的貝西醬諾曼底醬等等。

請注意,velouté本身不是一個完成的醬 - 也就是說,它通常不是現成的。 但是,你可以用鹽和胡椒調味,並且像基本的肉汁一樣使用它。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將魚肉在平底鍋中加熱至適當溫度,然後降低熱量,使魚肉保持熱度。
  2. 同時,在單獨的重型平底鍋中,將澄清的黃油在中等溫度下融化,直至變得起泡。 不要讓它變成棕色,但會影響風味。
  3. 用木勺,一次將麵粉攪入融化的黃油中,直至完全融入黃油中,給你一種淡黃色的糊狀物。 這個粘貼名為roux 。 將麵醬再加熱一分鐘以煮掉生麵粉的味道。
  1. 使用絲拂,慢慢地將熱的魚湯加入麵醬中,猛烈攪拌以確保它沒有硬塊。
  2. 燉約30分鐘或直到總體積減少約三分之一,經常攪拌以確保醬不會在鍋底燒焦。 使用鋼包撇去任何上升到表面的雜質。
  3. 由此產生的醬應該是光滑的和天鵝絨般的。 如果它太厚,趁熱吹一下,直到它的厚度足以覆蓋勺子的後面。
  4. 從熱中去除醬。 為了獲得更加平滑的一致性,請仔細將醬汁倒入內襯一塊粗棉布的鐵絲網過濾器。
  5. 保持直到你準備好使用它。
營養指南(每份)
卡路里 54
總脂肪 4克
飽和脂肪 2克
不飽和脂肪 1克
膽固醇 8毫克
187毫克
碳水化合物 2克
膳食纖維 0克
蛋白 2克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)