最喜愛的無麩質小吃食譜的集合
零食是孩子們無麩質飲食的重要組成部分，用於幫助助長成長中的身體巨大的能量需求。 自製無麩質小吃，從能量棒到核仁巧克力餅，香蕉麵包到餅乾很容易製作， 無麩質的小孩喜歡的小吃食譜。
了解更多關於無麩質兒童的營養需求。
09年01月
無麵筋自創強身糕食譜泰勒芬克/ Moment / Getty Images 一個簡單，不烘烤，營養和經濟的替代商業能量棒，我們的自製無麩質能量棒的食譜可以個性化與您的孩子最喜愛的干果，堅果黃油，堅果，種子和甜味劑。
09年02月
無麵筋/無五穀亞麻和杏仁鬆餅無麵筋/五穀自由胡麻和杏仁麵粉鬆餅。 2012©Teri Lee Gruss 沒有大米，沒有高粱，沒有豆粉，沒有木薯澱粉，沒有馬鈴薯澱粉，沒有玉米澱粉，沒有黃原膠或瓜爾豆膠。 這些美味的無麩質/無穀物亞麻餐和杏仁粉鬆餅的味道像甜甜圈，但方式更健康！
09年3月
無麩巧克力曲奇無麩質巧克力餅乾。 照片2012©Teri Lee Gruss 當然，你不必成為一個孩子來愛經典的無麩質巧克力餅乾。 誰沒有！ 改變這個秘訣，通過做兩個簡單的改變，將它們變成薄荷清新的餅乾。
09年9月4日
自製無麩質角豆蛋糕布朗尼無麩質角豆蛋糕布朗尼。 istockphotos 角豆粉自然比可可粉甜，是鈣，鎂，鐵，鉀和硒的良好來源。 在保健食品商店和大型雜貨店尋找烤角豆粉。
09年05月05日
無麵筋自創米Crispie酒吧無麵筋自創米Crispie酒吧。 照片©2012 Teri Lee Gruss 自製無麩質米飯香脆的酒吧是哦，很容易製作，必須手動下載頂級小孩喜歡的小吃。 我也是！
09年06月
無麩質芝麻酥餅乾無麩質芝麻酥餅乾。 2012©Teri Lee Gruss 超級脆，美味，無麩質芝麻餅乾也很健康！ 根據美國農業部的營養數據庫，芝麻是礦物質的良好來源，包括鈣，鎂，鉀，鐵，銅，鋅和硒，它們鈉含量低。 它們富含脂肪酸，但不含膽固醇。 哇，這是一個健康的零食餅乾！
09年7月
無麵筋自創杏仁Biscotti無麵筋杏仁Biscotti。 照片2012©Teri Lee Gruss 健康和容易製作，這種無麩質杏仁餅配方配有烤杏仁，莧菜粉和杏仁粉。 Biscotti是一款結實耐用的可打包小吃，非常適合無麩質小吃，棕色裝袋和旅行。
09年08月08日
無麩質香蕉麵包無麩質的自製香蕉麵包。 照片©2012 Teri Lee Gruss 用大量的無麩質高粱粉和莧菜粉以及3個大香蕉製成，我們的無麩質香蕉快速麵包配方中加入了孩子們喜愛的口味。
09年9月9日
無麵筋/無牛奶店/ Grain釋放惡魔的食物亞麻顯微鬆餅Teri's無麵筋/無五穀魔鬼的食物微鬆餅。 圖片©2012 Teri Lee Gruss 我喜歡的地面亞麻微波鬆餅食譜是這些原料的健康程度（麵筋，乳製品和穀物免費！），以及這些“奇蹟”鬆餅的製作方式非常簡單。