魚片已經是最好的快速烹飪食品之一。 只添加幾種食材，你可以在晚餐時間內閃光。
你在市場上購買的魚片，除非你是從碼頭上購買的，否則它們會被凍結和解凍。 為了省錢，只需購買冷凍魚片並在冰箱中解凍，永遠不要在櫃檯上。 魚應該聞起來香甜而新鮮，不腥，應該有堅固的質感。
要了解更多關於魚的信息，請閱讀如何烹飪魚 。
羅非魚，橙rough魚，北極鮭魚，鱈魚或任何其他簡單的白色魚片將在這些食譜中發揮作用。 請享用。
最後一分鐘的魚片配方
- 墨西哥魚包
一些魚片，以及橄欖，葡萄西紅柿和紅洋蔥 ，都用鋁箔包裹，並在幾分鐘內燒烤或烤至完美。 警告您的客人打開包裝時要小心熱氣流。 - 蜂蜜橙色魚片
甜蜜的蜂蜜和濃郁的橙汁和果皮風味，這些嫩魚片。 你可以燒烤或燒烤這個非常簡單的食譜。 - 唯一與核桃芥末黃油
堅果是嫩和片狀魚的完美補充。 緊縮提供了一個很好的質地對比，味道是完美的。 - 番茄乾酪魚片
這超級快速微波配方需要20分鐘，從頭到尾。 使用您最喜愛的奶酪來補充魚和西紅柿。
- 魚en Papillote
在這個簡單的食譜中，用大蒜，胡蘿蔔切絲和草藥包裹羊皮紙 （或薄片）。 小魚在包裡蒸，這是烹飪它們的最佳方式。 - 柑橘獨家
十分鐘，開始和結束，你會享受這美味和美麗的食譜。 用一些新鮮水果和麵包麵包棒來做。
- 橙色Roughy用紅辣椒
最後，一個美麗而美味的四種配料食譜。 如果你願意，你可以使用紅色的甜椒，或者組合。