與雞和熏制的香腸的濃湯

這款美味的濃湯由熏香腸和丁雞肉以及克里奧爾調味料和蔬菜製成。

對於較濃的濃湯,可在桌上放一點點銼粉以便灑在湯底上。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 做醬油,在鍋裡加熱油。 加入麵粉並煮,不斷攪拌,直至麵粉變成深褐色。 小心不要燃燒。 擱置。 ( 如何製作路易斯安那州Roux
  2. 在另一個平底鍋中,將香腸,洋蔥,綠色和紅色青椒以及芹菜加入黃油約10分鐘; 加番茄。 用麵醬和調味料攪拌20分鐘。 慢慢攪拌雞湯,燉1至1個半小時。
  1. 如果使用秋葵,最後20到30分鐘添加它。
  2. 用水或雞湯調味。
  3. 加入切塊的熟雞肉; 通過加熱。
  4. 在熟米飯上即成。 約1加侖。

供應8至10個。

*如果您選擇不使用秋葵,請在桌上提供銼粉以幫助增稠湯。

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營養指南(每份)
卡路里 443
總脂肪 32克
飽和脂肪 8克
不飽和脂肪 16克
膽固醇 74毫克
701毫克
碳水化合物 18克
膳食纖維 3克
蛋白 22克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)