酸辣醬是印度菜餚中流行的配菜。 酸辣醬的種類極其多樣,可以包含別人可能稱為津津樂道,莎莎,甚至果凍或果醬的任何東西。 它們可以是粗壯或光滑的,並且在風味和香料方面廣泛。
酸辣醬通常是新鮮的,可以用各種水果,蔬菜和香料製成。 為了製作酸辣醬,選擇成分混合在一起,然後慢慢煨,以混合和注入風味。
木瓜是一種熱帶水果的營養強身。 它們是天然維生素C和維生素A的豐富來源,是纖維的重要來源。 木瓜也因其天然纖維含量高而有助於消化的能力而聞名,而且它們含有木瓜蛋白酶,這種酶有助於消化蛋白質。
在這款木瓜葡萄乾酸辣醬配方中,甜木瓜從溫暖舒適的香料,生薑和乾芥末中獲得一些額外的甜點。 金葡萄乾添加到酸辣醬的質地。 這種酸辣醬很容易製作,並與雞肉, 豬肉 ,甚至作為吐司傳播。
酸辣醬的性質往往很粗糙 ,這個配方也不例外。 如果您喜歡製作順滑的醬汁,只需在食物處理器中將煮熟和冷卻後的混合物煮熟即可食用。 品嚐這款美味的家常酸辣醬後,你再也不會回到店裡買的酸辣醬了!
*注意:製作自製酸辣醬時,新鮮食材是關鍵。 雖然木瓜可以全年在雜貨店中找到,但水果的旺季是初夏和秋季。
你需要什麼
- 2湯匙植物油
- 1個大的甜洋蔥(切碎)
- 2大丁香大蒜(細碎)
- 1/4杯蘋果醋
- 1杯淡紅糖(包裝)
- 3湯匙(1至2個酸橙)新鮮青檸汁
- 1湯匙切碎的鮮薑
- 1/2茶匙肉桂粉
- 1/4茶匙肉荳蔻
- 1/8茶匙地面五香粉
- 1/4茶匙Kosher鹽
- 3/4茶匙幹芥末
- 5杯番木瓜(去皮,去籽,切碎*)
- 2/3杯金葡萄乾
如何做到這一點
- 在中等至中等偏低的熱量下,在一個大型平底鍋中加熱油。 加入洋蔥並炒香2分鐘。 加入大蒜 ,再炒一分鐘,經常攪拌。
- 加入蘋果醋,紅糖,酸橙汁, 生薑 , 肉桂 , 肉荳蔻 , 五香粉 ,鹽和芥末 。 攪拌直至混合良好。
- 添加番木瓜和葡萄乾 。 將熱量降低至5分鐘,並偶爾攪拌。
- 5分鐘後,取出加熱並冷卻至室溫。
- 在服務之前放入冰箱冷藏2小時。 冷藏有蓋玻璃容器中的剩餘食物。