我用半白肉地面火雞和半火雞大腿做這些火雞肉丸,他們變得潮濕和美味。 這些火雞肉丸在意大利麵醬中很棒,但它們也會用釉料或醬料製作美味的小開胃菜。
這些肉丸很棒,特別是如果你想遠離紅肉。 你無法分辨這種差異!
你需要什麼
如何做到這一點
- 將烤箱加熱至375°F。
- 用不粘貼的箔片,如一個大的半薄片平底鍋或果凍捲盤 ,或兩個小果凍捲盤放大烤盤。
- 結合火雞,奶酪,3/4杯新鮮麵包屑,雞蛋,意大利調味料,香菜,大蒜粉,鹽和胡椒。 攪拌或攪拌低速攪拌機與槳附件,直到混合。
- 塑造成小丸子,每個約3/4盎司。 我使用一個小餅乾勺,或者當你塑造它們以保持它們的大小時,可以稱它們為重量。
- 將肉丸放入乾麵包屑中輕輕塗抹,然後用乾麵包屑將它們放在烤盤和灰塵上。
- 烘烤20至25分鐘,或直至變成褐色並煮熟。 如果您製作較大的肉丸,請留出更多時間。
在您最喜愛的開胃菜肉丸配方中使用這些火雞肉丸,或將它們添加到您最喜歡的意大利麵條醬中,享用美味佳餚 。
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營養指南(每份) | |
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卡路里 | 280 |
總脂肪 | 11克 |
飽和脂肪 | 3克 |
不飽和脂肪 | 3克 |
膽固醇 | 192毫克 |
鈉 | 1,031毫克 |
碳水化合物 | 16克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 28克 |