09年01月
很容易找到快速澳大利亞食譜
烹飪和烘焙很難像我們所做的那樣困難，澳大利亞和新西蘭的食物就是這方面的完美例子。 當你在尋找快速和美味的自製食物時，你應該從一些最喜歡的食物開始。
從早餐和開胃菜到主菜和澳大利亞的最愛，讓我們來探索一些這些國家提供的最好和最簡單的食譜。
09年02月
早餐：自製麥片
您可以開始一天的澳大利亞早餐稱為Fry-Up 。 它與世界各地的熏肉和雞蛋早餐類似，但澳式扭曲通常包括烤豆。
對於更健康的選擇，可以考慮自己製作烤麥片 。 這是一種快餐，適合早餐，單批次可以讓您的家人連續數日甚至數週。 更好的是，在旅途中將你的牛奶什錦早餐製成酒吧，以享用快速營養的早餐。
09年3月
作為開胃菜：金槍魚和鷹嘴豆餡餅
澳大利亞美食充滿了有趣的開胃菜，如牛肉沙爹 ，烤串椰子咖哩牛排。
另一種有趣而快速的選擇是金槍魚和鷹嘴豆餅。 這些令人愉快的小啃食用鷹嘴豆而不是土豆和雞蛋來製作可口的小餡餅。 餡餅裡充滿了金槍魚，蔬菜，香菜，歐芹和一點辣椒。 當他們蘸入自製的薄荷酸奶醬時，它們非常棒。
09年9月4日
沙拉：烤甘藷沙拉
紅薯被稱為' kumara '，是新西蘭最受歡迎的蔬菜。 然而，它可能會讓你感到驚訝，他們在沙拉中工作的效果如何。
這種獨特的沙拉配方將烤過的kumara放置在一片長滿了羅馬尼亞的床上，然後加入西紅柿，蘿蔔，羊乳酪和松子。 它穿著一種簡單的橄欖油和香醋混合物，幾分鐘內就會融合在一起。
09年05月05日
湯汁：咖哩胡蘿蔔和蘿蔔湯
作為開胃菜或主菜，少量湯配方如咖哩胡蘿蔔和蕪菁湯一樣令人印象深刻。 你也會很高興知道它是素食主義者，但不用擔心，它絕不會令人厭煩。
由於蔬菜煮熟，所以湯是奶油狀的，然後是泥。 由於香菜，咖哩粉，生薑和芥末等香料，它有一層有趣的味道。 這是一種獨特的湯，肯定會讓餐桌上的任何人滿意。
09年06月
一道美味的魚類菜餚：油炸大蒜檸檬鱒魚
澳大利亞和新西蘭被海洋包圍，所以難怪魚在食物中經常出現。 供應韃靼魚的漢堡包是一種有趣的方式，可以為您幾乎任何密集的魚類提供服務，並且可以快速燒烤。
如果你正在尋找一種淡水魚食譜，這個大蒜和檸檬泛炒鱒魚是太棒了。 它使用新西蘭珍貴的鱒魚，並在美味的菜餚中烹飪，配上烤櫻桃西紅柿和黃油土豆泥。 這是一頓完整的餐！
09年7月
A Fan最愛：澳洲肉餡餅
澳大利亞和新西蘭最好的食物中有兩種是許多家庭的主食。 當然，您可以拿起啤酒魚和薯條一起蘸上泰式甜辣醬。 或者，你可以採取更便攜的路線。
如果沒有經典肉餡餅，澳大利亞會是什麼？ 這些是體育賽事和工作午餐的最愛，因為它們非常容易運輸。 他們也充滿了爽朗的善良，包括一種西紅柿混合的輕質五香碎牛肉。
09年08月08日
星期日傳統：羊肉烤
談到週日晚餐，很多桌子上都會擺放羊肉，而傳統的羊肉烤肉一直以來都是最受歡迎的。
這個配方是一個經典，淡淡的季節與迷迭香和大蒜的首選切肉。 它在土豆床上烤，直到它令人垂涎欲滴。 真的，製作起來非常簡單，但你不必告訴任何人這個小秘密。
09年9月9日
甜食：帕夫洛娃
每個人都喜歡時不時吃點甜品，澳大利亞和新西蘭也有一些嘗試過和真正的最愛。 其中最容易的是Jam指紋曲奇餅乾 ，其中您最喜愛的果醬（通常是草莓）被放置在麵團的一口井中。
如果你想獲得更多的愛好者， 阿富汗餅乾的巧克力味道是新西蘭的最愛。 更精細的仍然是被稱為帕夫洛娃的蛋白甜餅。 這是你需要拔出的配方，當這個場合需要一個真正令人印象深刻的甜點。 另外，製作很有趣。