因為真正的早餐是當天最重要的一餐
這個早晨不是什麼秘密 - 特別是在這週 - 可能會很忙碌。 當然，我們都知道早餐是當天最重要的一餐，但在準備工作和讓孩子們走出門外，沒有多少時間去掀起健康而豐盛的事情。
對於我們太多的人來說，我們的前往是一個隨身攜帶的酒吧或一碗平淡無奇的穀類食品。 或者更糟的是，我們完全不吃早餐。 但它不一定是那樣。 快速，簡單和令人滿意的食譜確實存在。 我們有早餐的靈感來證明它。 向早餐碗問好！
從增肥燕麥到熱帶冰沙 ，這些碗充滿了自然的賞金水果，蔬菜，穀物，種子和堅果 - 為您提前一天提供燃料。 如果你決定在挖掘之前拍攝幾張照片，那麼就不要判斷。畢竟，它們非常漂亮。 滾動10個你想添加到早晨例行STAT中的食譜。
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莓果Acai圓滑的人碗只是拉基塔 讓我們用一個嘗試和真正的最愛， 阿薩伊碗把東西踢掉。 這款來自Simply Lakita的漿果版本融合了香蕉，混合漿果，阿薩伊和富含蛋白質的希臘酸奶。 畫龍點睛？ 更多漿果， 奇亞籽 ，椰子片，杏仁片和新鮮薄荷 。
明亮的莓果Acai圓滑的人碗從Simply Lakita
02之11
藍莓香草奎奴亞藜碗Leah Maroney 藜麥有很多東西可以做，而這種5成分的早餐碗就證明了這一點。 甜美的藍莓，香草和一點蜂蜜融合在一起，為這個簡單而完美的美味的碗。
03之11
鷹嘴豆早餐捲餅碗是的，它是素食主義者 這種早餐玉米煎餅是Yup的素食主義者，是用泛油炸的鷹嘴豆，黑米，扁豆，藜麥， 鱷梨醬 ，捲心菜和芒果莎莎製成的。 一口，你會被迷住。
鷹嘴豆早餐捲餅碗從是它素食主義者
04年11月
Chia和亞麻籽早餐碗與Taryn的健康 在AM上按時間？ 嘗試這個美味的奇亞和亞麻布丁。 在晚上，將嘉和亞麻籽和椰奶放入梅森罐中並冷藏過夜。 它準備在早上提供服務。 用切碎的李子 ，烤椰子，切片獼猴桃， 杏仁或任何你手上的配料來Ja起來。
Chia和亞麻籽早餐碗從與Taryn的健康
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芒果梨圓滑的人碗
飛機到板 這種植物早餐的明星絕對是芒果。 這種濃郁的寶藏可以增加梨，山核桃，椰子，杏仁奶和奇異子的味道。 你一定要在你的早餐菜單中加入這種思慕雪碗。
芒果梨冰沙碗從飛機到盤子
06年11月
素食香蕉分裂早餐碗吃鳥食 香蕉早餐吃早餐？ 這種甜點風格的菜餚是純素 ，無麩質和全家人認可的。 不用擔心，它仍然提供原始禮貌的無乳酸酸奶，焦糖香蕉，新鮮漿果， 可可豆粒和無穀粒燕麥的所有可喜的甜味。
素食主義者香蕉分裂早餐從吃鳥食
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美人魚螺旋藻思慕雪碗Create.Nourish.Love。 用Create.Nourish.Love這款海底靈感圓滑的碗來引導你的內在美人魚。 超級螺旋藻（藍綠藻） - 維生素，鐵，錳，β-胡蘿蔔素和蛋白質的極好來源 - 賦予了可愛的海泡沫顏色和豐富的營養益處。
美人魚螺旋藻思慕雪碗創建。 滋養。 愛。
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藍莓燕麥超級食品蛋白質碗新鮮的適合廚房 誰不愛燕麥片？ 這是心臟健康和充滿纖維，以幫助你避開早上中午的零食渴望。 這種超級食物燕麥碗裝載有蛋白質，由大麻種子和杏仁黃油提供。 另外，藍莓的抗氧化劑一拳。
藍莓燕麥超級食物蛋白質碗從新鮮適合的廚房
09年11月
桃子＆奶油圓滑的人碗哦，我的蔬菜 愛多汁的桃子？ 哦，我的蔬菜找到了一種方法來享受他們一年四季。 切片並凍結以保持高峰新鮮度。 每當你渴望品嚐夏天的時候，只需與椰奶混合，即可享用一道嚴重的奶油冰沙，再加上更多的桃子，杏仁和覆盆子。
哦，我的蔬菜桃子＆奶油圓滑的碗
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PB＆J奎奴亞藜碗卡利女孩烹飪 愛PB＆J？ 卡利女孩烹飪給這懷舊童年的經典成人化妝。 包裝蛋白質藜麥 ，不加糖腰果牛奶，蜂蜜， 花生醬 ，草莓醬 ，切片香蕉和杏仁片的組合，保證讓您的味蕾盡興而歸， 開啟新的一天 。
來自卡利女孩烹飪的PB＆J奎奴亞藜碗
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鷹嘴豆爭奪佛陀碗無頭甘藍瑪麗 如果你喜歡豆腐爭奪，你會愛上這種鷹嘴豆爭奪戰。 這是一種特別美味的加入早餐，任何時間都是錯誤的，佛陀碗 - 還主演薑黃 ，石榴籽， 甘藷 ，芝麻脆皮鱷梨和烤花椰菜 。
鷹嘴豆爭奪從無頭甘藍瑪麗的菩薩碗