午餐盒食譜和小吃想法

美味和富有營養的學校午餐可能是家長最大的挑戰之一。 為了讓孩子們滿意並符合基本的飲食指南，讓他們成為計劃和購物的一部分。 在合理的範圍內，盡量滿足他們的午餐要求，牢記營養指導原則。

營養午餐不必圍繞傳統三明治; 考慮不同的皮塔麵包或玉米餅包裝，裡面裝滿了最喜歡的三明治肉或沙拉，肉和奶酪烤肉串，或通心粉沙拉。

莎莎和薯條，什錦醃菜，或素食棍棒和切片浸漬使午餐盒獎金一定要請大多數孩子。 有趣的食物，如日誌中的螞蟻或搖晃的明膠甜點是年幼的孩子的不錯選擇。

這裡有一些午餐和小吃配方的想法和鏈接到更多的三明治食譜和兒童友好的食物。

食譜

火腿沙拉卷

金槍魚三明治傳播

雞蛋沙拉三明治

烤三明治牛肉傳播

南式雞肉沙拉

雞肉沙拉配培根和葡萄乾

Cajun雞肉沙拉配山核桃

Muffuletta開胃菜三明治

毯子裡的豬

意大利辣香腸比薩麵包棒

大蒜皮塔餅芯片

南芥末蛋

新鮮的莎莎Cruna

輕鬆和容易的夏天slaw

西藍花菜沙拉

紅葉捲心菜和蘋果沙拉

與雞肉和培根的意大利面沙拉

與石灰和香菜的經典鱷梨調味醬

椒鹽捲餅叮咬

鮮果沙拉

蘋果沙拉配山核桃和葡萄乾

淡味酸奶水果蘸醬

與巧克力片或葡萄乾的足跡酒吧

No-BakeChocolate Fudge燕麥餅乾

香草奶油芝士糖霜的胡蘿蔔蛋糕

巧克力蛋糕與麥芽牛奶糖霜

幹草堆

分層Blondies食譜

被冰的蔓越桔橙色曲奇餅